高原反应吃什么药

文章目录

一、高原反应的说明简介

二、高原反应吃什么药

三、高原反应吃什么好

四、高原反应不能吃什么

高原反应的说明简介

高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应,是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛,失眠,食欲减退,疲倦,呼吸困难等。头痛是最常见的症状,常为前额和双颞部跳痛,夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸,轻度活动等可使头痛减轻。

高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,平原人快速进入海拔3000m以上高原时,50%～75%的人出现高原反应,但经3～10天的习服后症状逐渐消失。本病的发生老年人低于青年人,女性低于男性;高原反应的发生率与男性的体重指数呈正相关,与女性的体重指数无关,说明肥胖男性易感性大。

高原反应吃什么药

常用的防治高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高原反应。

1、景天红花胶囊

功效:提高缺氧耐受力,缓解疲劳。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。

服用方法:出发前3-5天开始服用,防止高原反应;回家后还需服用2天,防止发生晕氧。

2、硝苯地平

治疗高山肺水肿。硝苯地平(心痛定)扩张小动脉,可以减轻肺水肿。

3、乙酰唑胺

预防高原反应,加快适应。乙酰唑胺至高原前3天开始服用,每天两次,每次半片。连服7天。乙酰唑胺主要用于心脏性水肿、脑水肿和消化道溃疡。预防性服用,可减少高原反应症状。

乙酰唑胺的副反应是肾绞痛、肾结石、磺胺尿结晶、肾病综合症、粒细胞缺乏症(磺胺过敏)。长期服用,可造成血液中钾离子过低,肝昏迷、肾脏功能减退者不宜服用。

4、地塞米松

治疗高山脑水肿。根据缺氧情况可加服地塞米松***毫克,分2~4次/日服用。此药在减轻高原反应缺氧时的主要作用是使红细胞和血红蛋白含量增多,以提高携带氧气能力。

地塞米松是糖皮质激素类药物,必须严格掌握适应症。滥用此药,在真正需要抢救时会降低其应有的作用。大剂量使用,可引起肥胖、眼内压升高、高血压和消化道溃疡、出血甚至穿孔等。尤其是有病毒感染者,服用糖皮质激素类药,可使病毒感染扩散和加重。

高原反应吃什么好

刚到达高原地区的时候,走路不要过快,跑步更是要避免,没有胃口的时候不要强迫自己吃东西,可以先喝些温开水,适量吃一些水果,苹果和葡萄都是不错的选择,我当时就是吃了这两种水果,后来晚餐的时候感觉好多了,胃里也没有看到什么都要反酸的感觉了。

其次,如果是比较严重的高原反应导致的胃口不好,可以吃一些能够缓解高原反应的药物,像高原康和高原安都可以,西洋参也不错,选择其中一种就好,另一方面,高原地区的饮食跟平原地区多有不同,胃口不好的时候尽量不要尝试高原的食物,先吃一些跟自己平时常吃的菜式差不多的那种,可以选择偏酸一点的开胃的,能促进胃酸分泌,身体适应了以后,胃口慢慢也就能调过来了。

高原反应不能吃什么

注意应该选择味道不要太过浓重的东西。一般建议大家选择清淡为主。另外注意吃饭不要吃的过饱。一般在7成饱就足够了。不要暴饮暴食,选择清淡是食物为主。