前几天去朋友家吃饭,做菜时发现大蒜籽发芽啦,然后朋友就把大蒜籽扔掉说:我每次买大蒜籽都买了不少,所以大蒜籽浪费不少,如果买少了,有时忘记买就没的吃。那我们今天就来讨论下发芽的大蒜籽能不能吃,大蒜籽怎样储放更好呢?
发芽的大蒜籽能不能吃
发芽的土豆、花生都是不能吃的,所以有的人把发芽的大蒜籽也给扔啦。为了身体,浪费也就浪费啦,其实发了芽的大蒜是可以吃的,大蒜籽一般收获后,二到三个月为休眠期,过了二到三个月休眠期,在适宜的温度就会发芽、长叶,消耗茎中的营养物质,导致鳞茎萎缩、腐烂,食用价值大大降低。所以说发芽的大蒜籽是可以吃的,只是营养价值大打折扣。
大蒜籽怎样储放更好呢
把大蒜籽装在塑料袋里,再把塑料袋口封严就可以啦,这样可以使袋内大蒜籽放的二氧化碳散发不出去,相对减少了袋内的氧气,同时也隔绝了水分的进去,使大蒜籽进入适宜休眠的状态。如果再把它放入冰箱低温就时间保存的更长。
虽然发了芽的大蒜籽能吃,但营养素也经大大打折,所以在买了大蒜籽所以,记得用塑料袋装起来封严,放冰箱低温保存能时间更久哦。
参考文献:
发芽的大蒜籽能吃吗 徐群英 家庭医生报 2005 3 21