宝宝鞋底厚度 别超过一厘米

从临床看，童鞋适宜的鞋底厚度应为0.5厘米至1厘米，鞋跟高度应在0.5厘米至1.5厘米之间，对宝宝脚部发育比较有利。

“原来不要给宝宝在家穿拖鞋啊，那么在外面选什么样子的鞋好呢？”经常有年轻的家长咨询郑州市第三人民医院儿科主任程淑华，程淑华主任看了文章觉得很实用，同时建议宝宝出去穿的鞋子鞋底厚度别超过1厘米。

因为，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚部疲劳，进而影响到膝关节及腰部的健康。

另外，厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整个脚部前冲，破坏脚的受力平衡，长期这样会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形。

从临床看，童鞋适宜的鞋底厚度应为0.5厘米至1厘米，鞋跟高度应在0.5厘米至1.5厘米之间，对宝宝脚部发育比较有利。

需要注意的是，如果鞋底太软，就不能起到支撑脚掌的作用，穿软底鞋下踩时，脚心窝外侧就会着