广东省名中医、广东省中医院副院长 杨志敏　　我有个女患者，症状为口黏、嘴唇干燥，胃胀满、放屁多；睡眠较浅，爱流口水；月经常延迟，经血鲜红，有血块；生活中思虑较多，情绪焦虑，手脚偏冷。中医...

人们的心情总会有出现不安、低落的时候，这样会给身体造成一定的伤害，还会影响工作。生活中可以吃一些缓解情绪的食物，那么如何缓解焦虑情绪？又该怎么调节负面情绪呢？本文今天就为大家一一介绍。生活中，我们常在...

如今，到处存在着压力。生活琐事压迫，工作的重重压力让你喘不过气。面对工作、生活的压力，您是否也有情绪低落、感觉抑郁的时候？你是不是经常莫明的就有抑郁的情绪，封闭自己，不想说话。这种情绪偶尔出现并无大碍...

现代人压力很大，越来越多的人都患上了抑郁症，情绪需要及时的排泄，这样才可以生活的更健康！你们知道哪些情绪发泄的方法吗，生活中大家都知道哪些发泄情绪的方法吗，今天就给大家详细介绍一下如何发泄情绪更好吧！...

职场幽怨族：据中智报告显示，达***的受访职场人表示多在抱怨“后院”问题，情感需求是主要心结;32%的人抱怨老板不能体谅员工，剩下的就是同事之间勾心斗角永无止境的战争，以及他人八卦。王慧女士把这类职场...

养生之道网导读：情绪胎教的方法有哪些？情绪胎教，顾名思义，就是通过调节情绪来起到胎教的作用。那么，情绪胎教的方法有哪些呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。情绪胎教的方法要令情绪胎教奏效，孕妈咪的情绪不...

养生之道网导读：情绪胎教的注意事项有哪些？情绪胎教，顾名思义，就是通过调节情绪来起到胎教的作用。那么，情绪胎教的注意事项有哪些呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。情绪胎教的重要性如果准妈妈长期情绪不佳...

炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰，情绪的困扰也日益明显。“夏季情感障碍症”正越来越引起人们的关注，心理学家称之为“情绪中暑”。中医有“天人相应”的养生学说，即人体的精神心理、心态情绪...

养生之道网导读：情绪胎教注意事项，孕妈妈情绪不安不仅影响胎宝宝的体重，也会影响胎宝宝的智商。早期妊娠到孕妈妈的胎教、情绪和心理素质是最大的关键，情绪胎教注意事项，妈妈们要掌握起来啊！宁静，是指孕妈妈本...

目录第一章：职场白领怎突围“情绪性失眠”第二章：十种方法教白领远离失眠症第三章：白领失眠形成三大后遗症随着生活节奏的加快，白领们的工作压力才及任务也在不断的加大，导致白领常常面...