置顶推荐这样感冒可能是癌2

置顶推荐服感冒药最忌重复用药2

置顶推荐夫妻相差几岁比较好2

置顶推荐容易被女性忽视的不良生活方式

置顶推荐屁股上长了个瘤是什么

户外登山需要什么装备呢
体育健身

户外登山需要什么装备呢

春暖花开的季节,不少登山旅游的爱好者开始蠢蠢欲动,大家觉得这个季节是非常适合登山的,要知道登山对身体很好,但是在登山的途中会遇到突然变化的天气,这对身体也有着不利的影响,所以在登山的时候我们不仅要选择...

户外登山装备有哪些呢
体育健身

户外登山装备有哪些呢

秋天和春天这两个季节是最适合户外登山的季节,登山对身体的好处是非常多的,不仅有益身体健康,通过登山可以练习自己身体的力量,增加自己身体的免疫力,但对很多初次登山的朋友们,不要忽略几个装备重点,出门在外...

享受春光 户外旅行常备急救药箱
专栏

享受春光 户外旅行常备急救药箱

热爱户外旅游的人们开始谋划着出行,但是如何让户外旅游更加从容,如何应对旅途中可能出现的意外状况?这就需要更专业更实用的装备。户外旅游装备对旅行者而言至关重要。就像一名老“驴友”...

户外生存的必备药箱
专栏

户外生存的必备药箱

一、呼吸系统常用药速效伤风胶囊用于感冒发热。每次服1粒,1日3次,血液病患者慎用。银翘解毒片用于感冒初起。每次服4~6片,1日2次。羚翘解毒片用于感冒初起和发热较高者,每次服4~6片,1日2次。羚翘解...

户外怎样避免雷击?
专栏

户外怎样避免雷击?

引起雷击的原因很多,主要与上升气流有很大关系。夏天地面受到太阳照射变热,地面水分蒸发,水蒸气向上升,遇到上空的冷空气,变为冰粒。这些冰粒会带电,正电的冰粒会与负电的冰粒互相撞击,放出极大的声响,这即是...

户外攀岩的技巧有哪些呢
体育健身

户外攀岩的技巧有哪些呢

现在有不少年轻人都喜欢到户外参加一些极限运动,如蹦极、攀岩等。其中攀岩,多数人会认为是靠手的力量来进行攀爬。所以手大部分就会用来掌握平衡。其实在攀岩时还有其它的一些常见的技巧,只要能够很好的运用上,就...

户外运动的急救常识有哪些
体育健身

户外运动的急救常识有哪些

我们现在的工作和生活的压力很大,就因为这些压力所以我们在平时没办法解压,所以有了很多的户外运动爱好者,这些人经常性的出去游玩,特别的刺激和惊险,有的回到深山里,自己去探险,还有的会到很远的偏远地方,当...

户外锻炼利于减压
心理常识

户外锻炼利于减压

最新研究表明仅仅在工作中间小憩一下是远远不够的,对回复我们精神状态最有效的办法就是户外活动。每个人都有低落的时候-这很正常。如果有人从不郁闷那才是反常的。没有任何心理学家会赞同抑郁纯粹是由一种不明化学...

户外空气污染侵蚀肌肤 年后美肌怎么养
美容美体

户外空气污染侵蚀肌肤 年后美肌怎么养

平时的护理中,清洁的重要性大家都非常了解,之后的保养更是熟悉,但是,收缩毛孔的步骤就容易让人忽略了,可这一步恰恰是在污浊空气中保护你的脸的必修课。关闭脸部“小窗口”的方法很多,可以选择一两个适合自己的...

户外探险注意事项有哪些呢
体育健身

户外探险注意事项有哪些呢

社会中有很多人是驴友、探险发烧者等,这些人喜欢在户外探险,每次外出均是多人陪伴,还要准备很多设备,把安全放到第一的位置,当然好奇心与精神因素上的影响,让更多的人醉心于户外的探险运动,所以要进行户外探险...