户外运动是我们在生活中比较好的一种运动旅游的方式，驴友出行，自助游，探险活动都是各论坛常组织的活动，现在就来说一说户外运动常识有什么？户外运动必知常识寻找水源寻找水源听：凭借灵敏的听觉器官，多注意山脚...

1、头巾徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，让它缠在头发上，一日难受，头巾不挡视线，拍照不碰取景框，还可省却擦汗。一块小布，还可作毛巾，或领巾，必要时御寒。2、手杖伸缩式，必要时，赶野狗，做独脚架，开路打草...

到野外听取大自然的声音、感受大自然的真正魅力，有些人会选择到野外宿营。野外宿营的确有其自身的乐趣，但是野外宿营注意事项要做好，慎防野外发生意外，更可以应对突发事件，野外宿营地的选择要遵循以下的几点原则...

徒步是不错的户外锻炼运动，而现在不少的年轻人喜欢徒步穿越川藏线，徒步川藏线需要注意事项要做好，一定要做好充足的准备，毕竟徒步旅行不是拿命去作赌注，该做好的还是要做好的。沿318国道从成都至拉萨全程21...

很多朋友都喜欢一有假期就去户外旅游，如去一些山里、森林就会经常见到各种各样的虫类，很容易受到这些虫子、蚊子的攻击。那么，此时我们应该如何防治这些虫子的伤害呢？户外运动旅游时必须预防哪些虫子的伤害。1、...

旅游旺季很多人都会选择去有山有水的旅游景点，这种环境里是蚊子聚集非常多的地方，很多时候不小心遇到含有毒素的蚊子叮咬后，很容易出现过敏反应，严重者还会危机身体健康。那么，我们该怎么预防蚊子叮咬呢？1、长...

1、远山可见，天晴;近山模糊，天雨。因为空气干燥，天气晴朗，远山才可看清楚。2、可以很清楚地听到列车的声响，会下雨。天气阴沉时，白天与晚上的温差变小，声音容易传远。3、看到猫洗脸，可能会下雨。猫用前脚...

转眼间酷暑已过，广大“色友们”恐怕又按捺不住激动的心情，迫不及待去捕捉满眼的金秋吧。但怎样才能照的好，怎么才能将自然原始印象带回都市，这里小编为初级“色友们”奉上户外摄影十大禁忌，希望对你的摄影生活有...

冬天许多体质差、抵抗力弱的人被疾病所侵扰。记者还发现，最近在公园里健身的人明显减少，很多人因为害怕感冒而不再坚持锻炼身体。户外运动热身工作要做足1.保暖措施不可省一般来讲，当感到身上开始出汗时，应该说...

冬季坚持室外锻炼，能提高大脑皮层的兴奋性，增强中枢神经系统体温调节功能，使身体与寒冷的气候环境取得平衡，适应寒冷的刺激，有效地改善肌体抗寒能力。只不过，在进行冬日户外锻炼时，要注意以下几个事项，假如出...