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置顶推荐三种睡眠“杀”掉女人味

更年期出汗 正确调理让身子更轻松
男性保健

更年期出汗 正确调理让身子更轻松

当男人进入到更年期之后,生殖系统就会慢慢衰老,因此如果不注重身体健康,就可能引发更年期疾病。有一些更年期男性发现,自从进入到更年期之后,身体总是容易冒汗,这应该怎么办呢?积极治疗调理饮食男人更年期有出...

几天洗头最好 正确洗头不伤头发
保健

几天洗头最好 正确洗头不伤头发

一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。测测你的头发是否健康一、首先做下发质健康测试,看看你的头发是否健康1、光泽度测试操作方法:中分...

正确的跑步瘦腿方法是什么?
减肥塑身

正确的跑步瘦腿方法是什么?

跑步相对来说是一种比较受欢迎的运动方式,人在跑步的时候,今天代谢会明显的加快,这时候对身体里面能量的消耗也会大大的增加,尤其是具有很好的燃脂的作用,对于腿部偏胖的朋友,其实也可以通过跑步的方法来减肥,...

春天是容易上火的季节 正确去火也有讲究
新闻动态

春天是容易上火的季节 正确去火也有讲究

上火是怎么回事?立春以后,天气逐渐转暖,随着气温的回升,人也容易因“上火”引发一些疾病。不少人轻者口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结、小便黄赤、手足心热;重者头痛少汗、咳嗽无痰、流鼻...

正确姿势 可改善腰背痛还减肚子
保健

正确姿势 可改善腰背痛还减肚子

随着春季来临,人们逐渐脱下厚重的冬衣,改换轻便的春衣。随着衣服变薄,人的体态就越发清晰了,你是否会纠结于自己的臀部下垂、腹部突出,显现出颓颓老态?要改变你的体态并不难,从今天开始,纠正自己的站姿、坐姿...

正确认识周末综合症
心理常识

正确认识周末综合症

周末综合症的认知与治疗周末---对于都市中繁忙的上班族来说,应是值得期盼的日子。但是有一种称作“周末综合症”的心理“疾病”越来越普遍地侵袭着压力下渴望享...

正确运动瘦身方法
减肥塑身

正确运动瘦身方法

我们总是在羡慕别人健硕的身材和婀娜的身姿,大家是否也想拥有这样一副完美的身材呢?相信不少朋友一直都在探索正确的运动瘦身方法。那么今天我们就请来了专业的人士,让他们为我们讲讲,如何才是正确运动瘦身的方式...

电子戒烟的原理 正确使用电子烟的方法
男性保健

电子戒烟的原理 正确使用电子烟的方法

吸烟是很多男性在平日里排解烦恼的一种方式,但经常吸烟对自身健康是有危害的,因此,电子戒烟的出现,就被大家所认可,那么,电子戒烟的原理有哪些呢?电子戒烟的原理电子烟通过高科技硅芯片和气流感应器控制烟雾输...

正确补血 破除补血六大错误传言
疾病资讯

正确补血 破除补血六大错误传言

很多女性都喜欢补血,因为气血好,不用化妆脸色都会红润动人。对于补血的一些说法中,是否存在着一些错误的理论,这个大概就不是很多人知道了。今天小编为大家破出一些关于补血的错误传言,并告诉大家如何正确补血。...