白米饭维生素含量很低，如果选择有色的米，并用其他的食品配合米饭，让米饭变得五颜六色，就能在很大程度上改善其营养价值。比如说，煮饭时加入绿色的豌豆、橙红色的胡萝卜、黄色的玉米粒相配合，既美观，又提供了维...

粉底属于一种非常常见的化妆品，也是很多皮肤质量比较差的爱美人士必备产品。它能够帮助人们调整肤色，保护皮肤，还可以改变皮肤性质等等。很多爱美人士在使用粉底的时候会特别纠结，到底是先用粉底还是先用防晒霜呢...

皮肤病是我们在生活中比较常见的疾病，也是现在比较高发的疾病，尤其是现在天气的温度比较高，细菌滋生的比较快，所以皮肤病是更容易发生，可能生活中很多人对于皮肤病还不是很了解，所以今天小编就给大家介绍一下皮...

色斑是每个女生都讨厌的东西，但是色斑也是很多女生被困扰的东西，相信很多女生都会想，为什么平时很注重护肤，但是脸上还是会长出色斑了，这也是很多人都想知道的问题，今天小编就给大家介绍一下色斑的的形成原因。...

人们常说一年之计在于春，一天之计在于晨，所以早上对于我们来说是非常重要的。因此吃好早餐是一件非常重要的事情，其实在生活中很多人都不会吃早餐，要么是时间不对，要么是搭配不对，所以，今天小编就给大家介绍一...

如果已经喝醉，最方便而又最简单的办法就是喝些富含果糖的饮品，首选是蜂蜜水，因为蜂蜜中含的大部分都是果糖；其次，可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁，或者来一杯柠檬茶。喝浓茶能解酒？正确解酒的方法喝浓...

当人到中年的时候每个人都会遇到更年期，不管男性还是女性都会遇到这些羊的时期，很多认为更年期只有女性才会有的，其实不是，不管男性还是女性都会有更年期，只是男女的身体结构不同，所以更年期的症状也是不同的，...

夏天又到了很多女性朋友，为了能够穿上特别好看的衣服，像拥有一个苗条的身材就开始了各种各样的减肥方法，很多人甚至不惜选择一些手术减肥方法，既然说能达到很好的减肥方法，但是对于我们自身产生的伤害也是非常巨...

禁忌一、洗脸后用干毛巾擦干很多MM有这样的习惯，洗脸，顺手就用挂在洗手间里久湿不干的毛巾擦脸，殊知，挂在洗手间里久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经...

美容专家曾说过，睡觉能睡出柔滑美肌。为什么呢？这是因为，白天的时候，肌肤要面对很多伤害，例如阳光、灰尘、污染物等，无一不会侵蚀肌肤，在这种环境下，肌肤细胞进行的新陈代谢，很容易会把这些脏东西带进毛孔，...