指甲常剪，疾病不染

养生导读：谚语说“指甲常剪，疾病不染”。手在大部分的传播方式中扮演重要的角色，因此手上面存在各种细菌、病毒、真菌等微生物。所以，为了健康着想，要时常要保持手的卫生，勤洗手，勤剪指甲。

　　指甲修剪步骤

一、正确的姿势。让宝宝平躺床上，妈妈支靠在床边（用胳膊固定，保证手部稳固），握住宝宝靠近你这边的小手，要求最好能同方向、同角度（这样不容易剪得过深而伤到宝宝）。妈妈坐着，把宝宝抱在身上，使其背靠妈妈，然后也是同方向地握住宝宝的一只小手。

二、握手的方式。分开宝宝的五指，重点捏住其中一个指头剪。剪好一个换一个。最好不要同时抓住一排指甲剪，以免宝宝突然一排手指一起动起来，力大不易控制，而且也容易让剪刀误伤其他指甲。

三、修剪的顺序。先剪中间再修两头。因为这样会比较容易掌握修剪的长度，避免把边角剪得过深。

四、修圆的工作。两次修剪过后可能会把指甲剪出尖角，务必要把这些尖角再修剪圆滑，避免此尖角长后成为抓伤宝宝的“凶器”。