冬季是烧烤的黄金季节，羊肉串等烧烤食品的生意十分火爆。很多人说吃烧烤容易得癌，是这样的，但是只要吃烧烤方法对了，也就不会那么轻易得癌了。那么，健康吃烧烤有什么诀窍呢？和360常识网一起看看吧。烧烤怎么...

近来，生食饮食与自制酵素(自制酶)等概念风靡网络，不少喜欢这么吃的人都崇尚生吃蔬菜，认为这样可以最有效地保证维生素的摄入；然而，更多的人认为从安全卫生的角度来说，都应当将蔬菜烹熟了吃。那么，蔬菜究竟是...

酸牛奶比普通的牛奶好消化，更易于吸收，由于它所含有的特殊成分，更助于胃肠道的消化和吸收。所以酸牛奶对防治胃肠病有一定的好处。酸奶什么时候喝最好？酸奶应该怎样喝喝酸奶的最佳时间一天中喝酸奶的最佳时间分为...

酸奶能调整肠道菌群，抑制有害菌，促进消化吸收，改善胃肠道功能。每天喝1-2杯酸奶，坚持几个月之后，可使消化吸收功能明显改善。喝酸奶的好处-益生菌酸奶是什么酸奶的认识酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细...

盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑药物是很有必要的，入夏常备的防暑药-夏季防暑饮品夏季运动防暑1、避免在11-1...

多吃含维生素A的水果：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。吃什么对眼睛好？吃什么水果对眼睛好吃什么对眼睛好1、这一类的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等...

对于过敏，不少老病号都知道服用抗过敏药和远离过敏原。过敏性疾病主要是由于肺脾功能失调，受外邪侵袭所致，预防应从源头做起。回南天怎么养生？回南天容易感冒吗回南天怎么养生饮食调理多吃清淡、易消化吸收的食物...

喝咖啡是上火的。咖啡中的咖啡因，难融于冷水，却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意，增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂。喝咖啡上火怎么办？什么食物容易上火？喝咖啡上火吗喝咖啡是上火的。...

拿咖啡杯的正确姿势：在西餐厅里，餐后喝的往往是咖啡，份量是普通咖啡的一半。而盛咖啡的杯子，杯耳很小，指头无法穿过。正确的拿法是用你的食指和大拇指端起杯子。咖啡的种类-咖啡粉怎么喝咖啡的种类近些年，随着...

吃完感冒药尤其是含中枢神经兴奋剂、咖啡因的感冒药后，一定不要喝咖啡和茶，因为咖啡和茶不仅刺激肠胃，还会影响药的效果。感冒可以喝咖啡吗？感冒喝什么饮料好？感冒可以喝咖啡吗感冒之后，人昏昏沉沉，精神萎靡不...

随着生活水平不断的提高，越来越多的人开始注重自己的饮食质量，我们只有多吃营养丰富的食物才能让我们的身体变得更加的健康，其中牛蛙就是很受欢迎的一种食物，它不仅味道鲜美而且对身体又能起到很好的调理作用，其...

牛蛙是我们生活中经常吃到的一种食物，它有很好的提高身体免疫力和补充气血的作用，对于很多男性来说还是很好的壮阳食物，但是想要把牛蛙的营养价值展现的最好，牛蛙的制作方法也是非常重要的，其中牛蛙炖汤就是非常...

婴儿是最需要补充营养的，尤其是需要补充一定的钙质，这样才能够促进婴儿的健康生长的，那么婴儿年龄很小，一些钙片也是不能够吃的，所以需要喝一些有营养的婴儿补钙汤，那么怎么来做这样的一道汤品呢，下面就给家长...

中国的女性在生孩子之后，都会“坐月子”，产妇趁着这段时间调理身体，“母鸡汤”就是一种很常见的补品。母鸡汤的味道鲜美，而且古法相传能够有下奶的作用，所以很多长辈都会在产妇坐月子的时候做给产妇吃。但这毕竟...

广东人做饭都有喜爱煲汤的习惯，而且每个季节都会有各种各样的补汤。因为不仅营养充足而且容易下饭，特别是在夏天天气炎热很多人都没胃口吃饭就会煲一锅美味的解暑汤喝。下面我为大家介绍一种清肺养肝汤，适合夏秋季...

众所周知核桃仁含有大量对人体有好处的营养物质，小孩多吃有利于智力发育，老人多吃有利于健脑，总之核桃仁的好处是多之又多。核桃仁可以直接服用，也可以用核桃仁煮汤，口号更好，营养价值更好高。那么到底怎么煮核...

薏米是米中营养价值最高的，不管脸上或者是身上张起什么小包都可以因为吃了薏米而得到改善，长期吃薏米还能让你更加健康。红豆是豆类里营养价值最高的豆子，当这两种营养价值都很高的食物在一起制作时，又会又怎样更...

喜爱南瓜的人很少，但苹果南瓜汤深受美食家的喜爱。苹果南瓜汤适用于皮肤干燥的人。在冬春时节，我们的皮肤特别容易干燥，甚至会出现脱水的现象，单单喝水是不够的，必须借助食疗法来预防皮肤干燥。小编搜罗了一些苹...

苹果和南瓜是我们平时最常见的食物，而且这两种食物的营养价值也是非常高的。南瓜的做法多种多样，可以做成椒盐南瓜、金银蒜蒸南瓜等。另外南瓜能预防糖尿病还能降低血糖，多吃南瓜对我们身体有好处。针对这两种食物...

现在宝宝吃什么食物成了宝妈最头疼的一件事。给宝宝吃的太好又怕营养过剩给宝宝吃的一般又怕营养跟不上，这让许多宝妈发愁不已。其实宝宝的饮食不用太过于讲究了，可以给宝宝喝一些大骨汤，那么要怎么给宝宝炖大骨汤...

小黄鱼和咸菜是我们平时常见的两种食物，但却给我们带来非常好的功效，尤其是小黄鱼中含有十分丰富的蛋白质和维生素，小黄鱼有很多不同的做法比如，油浸小黄鱼、雪菜小黄鱼，对于小黄鱼和咸菜也出现了一种新的做法那...

腐竹、紫菜、鸡蛋是我们平时常见的三种食物。大家不要因为常见就忽略了他们自身的营养价值。腐竹里面含有丰富的蛋白质它能预防老年痴呆还有健脑的功效，虽然腐竹对我们身体有好处，但是患有糖尿病的人时候不能吃的。...

牛肉和白萝卜虽然是我们平时常见的食物，但是对我们的身体却有好处。白萝卜它能治疗消化不良还能使我们胃口大开，还有白萝卜还能治咳嗽。白萝卜里面含有丰富的维生素，多吃的话能美白我们的皮肤，对于这两种食物也出...

夏日炎炎，对于吃货们来说，嘴里的美食更是必不可少的！然而吃完后第二天，额头冒痘痘，喉咙也痛苦的说不出话来，这种现象该怎么办呢？在此我要为吃货们推荐一道菜系：苦瓜皮蛋鲫鱼汤！这种汤可以帮助我们消除体内的...

鲫鱼是含有大量蛋白质的一种鱼类，可谓是营养最高的鱼类，小鲫鱼也是这样，营养价值比大鲫鱼还要高一等。鲫鱼对人体的帮助也很大，补气血、补虚、暖胃灯功效，可谓是鱼种的最高级营养品，接下来小编就把制作鲫鱼汤的...

关于肺炎大家都知道有急性和慢性的两种，儿童和大人都会患有这种症状的。烟是一种有害却让人上瘾的东西，大家都知道吸烟有害健康，吸烟对健康的影响主要是伤害我们的肺部。我们看新闻也知道吸烟久的人肺部长时间会变...

有一些人因为胃的消化不良而引起的呕吐，这种问题的经常性出现，会对我们的肠胃早场损伤，那么应该通过哪种方法来疗养呢？吃完饭就吐会把吃的食物内的营养吐出来，我们的身体也是不会吸收的，为了防止大家再出现这些...

患有风湿病的患者一定要做好与风湿病“打持久战”心理准备，因为风湿病一旦形成就很不容易被彻底治愈，虽然风湿病被治愈的概率并不高但是也不建议大家因此就放弃了对病情的治疗，这样只能导致病情发展的更加严重。风...

风湿是一种严重侵害人体免疫系统的疾病，这种病情的出现让患者们都尝受到了其无比难忍的疼痛感，很多风湿病患者在接受了一段时间的治疗后看到自己的病情没有太大的好转时想到了通过饮食来改善病情。很多人对风湿病不...

在日常生活中我们经常都会听到妈妈们抱怨自己孩子学习非常吃力，老师讲了很多遍的知识也总是记不住。而有些记忆力更好的孩子在花费少量的时间学习但却能考出优异的成绩，因此这种严重的落差导致家长朋友们开始寻找一...

一说到戒烟相信很多正在戒烟的朋友都会吐一肚子的苦水，因为他们在上面花费了大量的时间和金钱，很多朋友都是戒除了又再复吸，所以就会感觉之前戒烟过程中所受的折磨都全白费了。其实戒烟还可以通过一些饮品来达到，...

有的时候我们个人卫生没有搞好，可能会引起我们身体出现异常，如果平时喜欢蹲厕所蹲特别久的话，那么就很有可能会得痔疮，痔疮属于肛肠疾病，所以如果得了痔疮的话最好的治疗方法还是要先去医院检查，这样就能够根据...

夏季气温升高，空气扬尘也多，这样很容易导致肺部疾病的出现，比如说咳嗽、支气管炎等，所以我们要多多注重对肺部进行保养。肺部的保养最主要是要清肺润肺，清除肺部中的杂质，才可以更好的避免肺部疾病的产生。“以...

随着现代社会水平不断的在提高，人们的饮食方面也在提升，尤其是现代社会上的年轻人因为工作上面的忙碌经常忽略了自己的饮食方面，每天总是饮食休息不规律造成肠胃疾病，严重的患者甚至变成胃病等，那么胃病患者可以...

每当逢年过节的时候，亲戚好友聚在一起，总是多少要喝上两杯酒，中国更有一句古话，无酒不成席。所以在现在大大小小的饭局中，酒也是必不可少的饮品之一。而酒喝多了依然是伤身，这个时候，我们在喝酒的时候吃些什么...

众所周知，铁是人体内不可或缺的一种微量元素，对人体的调节机制有着重要影响，平时要多摄取一些铁元素，瓜果蔬菜里含有的铁元素就很丰富，一些富含维生素的食物配合着新鲜水果有助于铁的吸收，据研究表明，浓茶喝多...

睫毛是眼睛上的一个重要部分，起着阻挡沙子和灰尘，从而保护眼睛的作用。睫毛的生长除了有这些实际性的效用外，也能对人的外观起到一定的美化作用，因此，让睫毛长长就是很多人的追求。那么，吃什么可以让睫毛长长呢...

现在中国的烟民是越来越多了，而且很多烟民都是年纪比较小的人，很多疾病也是因为抽烟的原因引起，例如一些呼吸道的疾病等，加之现在的空气质量不如以前，所以患病的人越来越多，同时也有很多抽烟人群都开始戒烟了，...

现代很多人开始对整形越来越有兴趣，割双眼皮的人也开始慢慢的增多。而割完双眼皮之后，为了达到良好的恢复效果，术后的护理也是极其重要的。除了正确的配合护理之外，在饮食习惯上也是有相关的规定的，好的食物也可...

在现代生活中有很多的疾病都是我们自己的疏忽材造成了不可挽回的余地了，比如我们要怎么样的保护我们自己的身体啊，比如说怎么样去保护肝脏养护肝脏啊，首先我们要了解的是想要保肝护肝到底需要吃什么食物才会对肝脏...

女性总是不断的追求美丽，对日常的饮食也是非常的重视，希望能够回去营养的同时也能对自己的皮肤得到改善，其中猪蹄含有校验蛋白就是很好的美容养颜的食物，而且还能起到很好的补钙的作用，很多女性会经常制作红枣花...

胡萝卜炖猪蹄是我们经常能在饭店吃到的一种美食，它的营养价值非常的丰富能起到美容养颜的作用同时还能补充我们体内所需要的维生素，并且猪蹄搭配胡萝卜的口味也是非常的清淡，这样能很好的增加的我们的食欲，下面一...

我们都知道身体一旦缺少维生素就容易导致皮肤衰老以及免疫力低下的，而且也容易出现疾病，我们平四身体所需要的营养都是从食物中获取的，其中胡罗卜和西红柿的维生素含量非常高，用胡罗卜西红柿榨汁食用非常的简单美...

红枣和蜂蜜都是我们生活中比较常见的滋补佳品，它能对我们的身体更好的调节，红枣有很好的美容养颜的作用，并且还能起到补气养血的作用，蜂蜜是一种天然的食物，味道香甜能起到很好的缓解便秘的作用，两者结合在一起...

我们都知道应是日常饮食的种类有很多种，其中经常吃一些水果能够让我们的身体变得更加的健康，同时还能补充体内所需要的维生素，蓝莓就是我们最受欢迎的一种水果，它的味道酸甜而且气味芳香，能够对我们的身体有很好...

蓝莓是广受喜爱的一种水果，它的营养价值非常的丰富，并且口味是酸甜的，经常食用能够很好的缓解眼部疲劳，并且还能起到很好的美白皮肤的作用，其中蓝莓酵素是用蓝莓经过发酵之后制作成的，对我们的身体也有很好的调...

水果的种类有很多种，经常是水果对健康有很多好处，蓝莓是我们很多人都喜欢吃的一种水果，他的味道酸甜并且气味非常的芳香，它的营养价值非常丰富，里面含有大量的花青素，能对我们的身体有很多的改善作用，下面一起...

合理搭配好饮食能让我们变得更加的健康，经常吃一些水果能够让我们的身体变得更加的健康，但是水果的种类有很多，其中蓝莓就是比较受欢迎的一种，他的口味酸甜而且非常的美味，经常吃食用蓝莓对我们身体有很多好处，...

我们都知道保证营养的均衡能让我们的身体更加的健康，经常吃水果对我们的身体有很多好处，水果中含有大量的维生素，其中蓝莓的味道酸甜并且味道芳香，收到很多人的喜欢，其中蓝莓中含有大量的花青素能对我们的身体起...