目录：第一章：保护腰椎要趁早第二章：神经衰弱自疗法第三章：拉筋可养生年纪轻轻就得了腰椎间盘突出症的人可不在少数啊！为什么这些人那么容易患上腰椎间盘突出症呢？男人作为家中的顶梁柱。所有的脏活累活都全包。...

孕妈咪在产前需要一定量的休息来保护胎儿的安全是必须要的，但有专家表示，从医学的角度而言，过度的休息会导致众多问题，而且还要定期检查，不能盲目食用安胎药和活血药物。很多女性在确认怀孕后就开始在家休息，做...

电梯事故近年来屡见不鲜，最近武汉电梯坠落事故更是造成19人死亡的惨剧！面对这些天灾人祸，我们能做什么？下面小编就为你奉上100层电梯攻略(各种楼层都适用)以及电梯被困如何自救吧！短短两天就发生了两起电...

目录：第一章：保护关节健康远离以下这些坏习惯第二章：排卵期运动关节更容易受伤第三章：关节保健与防御秘方我们人类的关节是非常脆弱的，如果不好好的保养，或者长期做着一些损害关节的事情，很容易患一些关节病。...

目录第一章：这些坏习惯最伤牙齿第二章：夏季最易患的口腔疾病及应对之策第三章：六种护牙健齿食物的食用方法和功效牙齿不仅塑造人体的整体美观也是人们饮食的关键，对人们的身体健康起着直观重要的作用。因此，保护...

我们的肩部是非常脆弱的，非常容易受到伤害，所以我们一定要积极地进行相关的保护，对我们的健康才是非常有利的。那么日常生中如何保护肩颈健康呢？如何保护肩颈健康1.喝热姜茶我们的肩颈部位往往都是因为受到冷气...

我们人从一出生，就要源源不断的从外界吸收营养。而身体吸收营养的过程中，需要许多器官之间的共同协作才行，在这种种器官当中，最重要的当属肠胃了。胃部作为“先头部队”，将食物慢慢消化...

责编：咕噜...

老人本身脾胃功能衰退，且多伴有慢性疾病，因此，老人的早餐要格外注意。西苑医院老年病中心主任李跃华教授提醒，早晨起床时，夜间的阴气未除，室内外温度尚未回升，体内的肌肉、血管都处于收缩状态，此时吃冰豆浆、...

虽说现代的医疗水平不断提高，但是多数癌症的发病率还是不断提高，出现这样的趋势到底是什么原因？其实这与人们自身的生活习惯有很大的关系。生活习惯的紊乱易使自身患上胃部疾病，如果再不加关注自身，很有可能病情...