克服拖延症的方法克服拖延症的方法相比生理上的懒惰，拖延症像是心理上的无法控制，自小我们就懂得“明日复明日，明日何其多”的道理，但为什么无论工作还是学习，效率就是无法达到预想的水...

克服焦虑时要勇于面对克服焦虑时要勇于面对常爬山的人会有这样的感觉：当爬到一半体力不支时，只要坚持，不仅能克服体力极限，到达山顶，还能体会到“无限风光在险峰”的感觉；而若中途放弃...

克服心理焦虑的小窍门克服心理焦虑的小窍门1、适应方法。对产生焦虑的对象要勇敢的面对，这是克服焦虑心理的最佳方法。焦虑者尅把某个害怕的情形分解成几个小目标，循序渐进，就可以逐渐适应这个情景，以后面对它不...

克服女性心理“性恐惧”的方法克服女性心理“性恐惧”的方法女性对新婚后的性生活产生恐惧心理，这完全是正常现象。人们在第一次面对一件有可能对自己造成伤害的事...

克服紧张性脸红的方法克服紧张性脸红的方法第一步：理清顺序。把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次列成表，分别抄到不同的卡片上，把最不令你脸红的场面放在最前面，把最令你脸红的放在最后面，卡片按顺序依次...

克服害羞的10个方法克服害羞的10个方法1、不要依靠酒精或者药物放松，这种放松的效果会慢慢消失。2、调整呼吸，放松肌肉，可以试着握紧拳头再放开，如此重复多次。3、为了使谈话得以继续，你必须要有话题。尝...

克服学习障碍的方法克服学习障碍的方法合理的家庭教育是必要条件家庭是培养健康情感、良好习惯、优秀品质和高尚道德的第一个基地，对学生的成长影响极大，对心理障碍产生或消除也同样具有重要意义。家长不能溺爱和娇...

克服拖拉毛病的关键是内在意志，用内在意志去激发自己完成一件事情，不管事情大还是小。但我们大多数都在性格里缺乏这种意志，所以才导致我们离目标和计划越来越远。不要沮丧，还是有方法能够帮助我们去克服拖拉、最...

营养咨询门诊，丁丁妈妈焦急的问医生：“宝宝快1岁了，牙也长了6颗，就是不太愿意吃饭，一用勺子喂就往外吐。但很喜欢奶瓶，每天七八百毫升毫升毫升的牛奶一点不费事”。经询问医生了解到...

爸妈帮助宝宝了解认识自己可以培养他的长处，克服自己的弱点。自我认知是一种生活技能，可以帮助幼儿学会理解自己的感情、思想，并且优化自己的潜力。这也可以帮助儿童理解别人如何看待他和他的行为。一、亲身做宝宝...