决明子泡水喝对于清热解毒以及减肥、清肝是很有疗效的，所以对于爱美的女性朋友我们建议大家最好可以适当的采用决明子来减肥。决明子这种药材有很多的药用价值，需要我们在平时多去了解它，这样有助于我们去利用决明...

　　决明子不但有清肝明目的作用，还有助于降压，降低血清胆固醇，特别适合高血压、高血脂兼有便秘者服用。　　许多人从药店买回决明子后直接泡水服用，这不太科学。最好先将决明子用小火炒至微爆响，闻起来微有香气...

　　决明子有明目作用，因此得名。它还具有降脂、通便等功效，但使用方法有区别。　　生用：做枕头明目。决明子可用于肝热引起的目赤肿痛、视物昏花等，可以做枕头。做枕头时，可单用生决明子2~3千克，或配伍菊花...

如今养生人士队伍的壮大，让中医学变得空前火热。很多女性都喜欢利用中药来调养身体，决明子花茶也就自然而然的受到很多人的喜爱。决明子作为我们日常生活中常见的一种中草药，具有很好的清肝火、祛风湿、益肾明目的...

决明子也是中药的一种，这种决明子平时大家都是用来泡水饮用的，这个也是人们运用了决明子的作用，决明子的作用很多人不知道的话就会错过了这个决明子的各种好处，决明子的大小跟米差不多，颜色也是黑黑的，还有一种...

减肥是很多人在讨论的话题，不论男女都想有标准的身材。步伐冲冲不能让身材随着岁月走样，男女都会出现身材走样的时候，饮食不均衡只大量的吃肉和应酬，肉难免爬上身。用什么方式减肥最好呢？运动还是主要，饮食方面...

　　养生导读：决明子为豆科植物决明和小决明的成熟种子。决明为一年生半灌木状草本，生于丘陵、路边、山坡疏林下。我国南北各省均有栽培或野生;小决明生于山坡、河边，分布于华北、中南、西南及辽宁、吉林、河北、...

很多人都习惯性的用决明子来泡茶喝，可以说决明子所具有的功效还是有很多的，不仅可以清肝明目，还能补肾健脾。当然了很多身材不好的身材也会用决明子和荷叶茶来排毒瘦身，因为这种养生茶具有通便的作用，能够将体内...

　养生导读：决明子茶，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。下面一起来了解下决明子茶的功效和喝法。喝决明子茶可以清肝明目、防止视...

养生导读：决明子除了我们熟知的药用和食疗外，还可以制成枕头，有保健的作用，能辅助治疗头晕头痛、失眠、颈椎病等症。所以一些失眠、容易落枕的朋友不妨用决明子枕头，可以改善血液循环、提高睡眠质量，长期使用有...