阅读胎教法 帮助胎儿感知世界
养生之道网导读：或许你会问阅读胎教是不是应该从怀孕开始就进行呢？答案是否定的。阅读胎教最好从怀孕28周至32周进行，因为此时胎宝宝有明显的意识萌芽，脑神经已经发育，脑外层的脑皮层也开始不断发育。因此，...
生活好习惯，帮助男士保持好身材
养生之道网导读：现在很多男士由于工作应酬多等原因，很容易就形成肥胖问题，可是肥肥的外表总是给别人不太好的形象。那么男士怎样才能减肥呢？其实小……现在很多男士由于工作应酬多等原因，很容易就形成肥胖问题，...
5大动作 帮助男性朋友甩掉啤酒肚
养生之道网导读：中年发福、应酬等各种原因让很多男性朋友拥有扰人的啤酒肚。于是，很多男性就学起女性练瑜伽减肥。但是毕竟男女体质等各种因素不同，……中年发福、应酬等各种原因让很多男性朋友拥有扰人的啤酒肚。...
活用视、听、味、触、嗅觉 帮助预防老痴
说起往事，许多人用“看到、听到、闻到、吃到、感到”这五种感官来形容，因为记忆是感觉器官刺激大...
健康饮食很重要！帮助女性远离乳腺癌
合理安排饮食可保证机体的营养，使身体气血充实，避免疾病的发生，实现“上医治未病”的目标。饮食...
每天做这三个动作 帮助预防老年痴呆！
9月21日是世界阿尔茨海默病日，今年的主题是“他们，需要你的爱”。专家提醒，每个家庭都应该积极面...