有没有发现最近洗头梳头都掉的发比往常要多？家里的地板上总是散落着一撮撮头发？其实掉发脱发是一种正常的人体代谢过程，但前提是不是掉得太多。而下面，小编就跟大家一起探讨一下掉发的问题吧。步入秋季，许多人慢...

首先，冬季健身计划要围绕减肥来制定。冬季人体消化功能增强，胃口大开，很多人在冬天体重都达到最重。另一方面，冬季锻炼时消耗的热量也大，是去除脂肪的好季节。据了解，在美国国家体重操纵会所有上千名会员，他们...

随着生活节奏加快、社会竞争激烈，现代社会中患忧郁症的也随之多了起来，特别是冬季来临，天寒地冻，草木凋零，许多人会产生抑郁寡欢，百无聊赖，精力也明显衰退，进一步加深的抑郁症的发作，我们应该怎样防范呢？抑...

秋季养生，空气干燥，人也会感觉特别干，要比平时多喝水才能保持身体水分的平衡，养肺也是如此。食粥养肺进入秋天后，一日三餐之食物宜以养阴生津之品为主，如芝麻、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄、萝卜、蔬菜等柔润食...

天气一冷，人就不爱往外跑，都愿意窝在家里，暖和和地烤火看电视睡懒觉，能不出去尽量不出去，谁愿意吹西北风啊？不过，我劝劝您，没事还多出去走动走动，别把自己关出毛病来。我们知道有一种季节性抑郁症，也叫&l...

秋冬季节很多人会有腹泻的毛病，不管是身体原因还是天气原因，都是腹泻的高发季节，那么秋冬季节腹泻该如何解决呢？有什么好的方法和饮食原则呢？秋季腹泻的主要特征是先吐后泻，伴发烧，大便呈水样或蛋花汤样，病程...

秋冬季节，臃肿的身材，穿什么衣服都觉得不好看，感觉没自信，胖MM们不用担心，今天我们就来了解下秋冬季节的减肥方法，快来看看吧！首先，冬季健身计划要围绕减肥来制定。冬季人体消化功能增强，胃口大开，很多人...

正值秋冬交替之际，水果的种类也有许多，那么对于孕妇来说，如何吃水果才能保证自身和宝宝所需的营养呢？下面就从孕妇饮食知识中，如何正确食用水果来讲讲。优质水果补充所需好营养有些水果营养丰富，非常适合准妈妈...

秋天天气干燥，饮食应该以润肺祛燥为主，滋补为辅。不过，补也不能瞎补，进补不当，反而伤身。像夏天常喝的浓茶，在秋天反而会让水分加速流失，加重秋燥。那么，哪些食物秋天吃最适合，哪些食物又不合时宜不利养生呢...

“一支药膏四五天就用完了，这包装也太小了。”过了60岁，王奶奶一到冬天手脚就会干裂、瘙痒、脱屑，只好求助于尿素软膏之类的外用药。皮肤的“灾情”减轻了很多，可由于王奶奶每次都涂抹厚厚的一层药膏，每年都得...