很多人的抵抗力和免疫力不是很好，主要和身体内的湿气有着至关重要的作用，身体湿气重很容易导致疾病的产生，那么身体湿气重吃什么食物呢？除了一些水果外，还可以喝一些汤类，当然有的食物制作方法存在一定的难度，...

身体总生病，并非你没有照顾好身体，而是免疫力低下在作怪。那如何提高免疫力，减少疾病呢？今天小编教大家7个养生小窍门，有效的提高免疫力，身体素质好了，生病就会减少。想了解更多有关健康知识请关注深港在线。...

我们都知道抵抗力于我们而言有多重要，抵抗力太差的话，不仅回影响我们的工作和学习效率而且我们也会影响我们的身体健康，因此不管怎样，我们都要增强抵抗力，那么身体抵抗力差吃什么好呢？当然是一些营养价值比较高...

近些年来随着人们生活水平的不但提高，出现身体虚弱的情况已经不是非常的常见了，但是并不排除我们身边完全不存在身体虚弱的人。身体虚弱的原因有很多种，根据不同原因所造成的身体虚弱在治疗上也是存在一定差异的。...

平时工作压力大，晚上又失眠，这样身体难免要闹点小情绪，出现点小症状，只要你留心观察，如果身体出现了以下7个小症状，一定要让自己放松下来，确保身体的健康。下面就来了解一下自己吧！7个身体不健康的征兆牙龈...

不管是什么事情它都具有两面性，有好有坏，在我们的生活中就有一些坏习惯虽然你别看它们是不好的生活方式，但是它们对于我们的身体健康也是有一定的好处的。今天360常识网的小编就来告诉你生活中这11个坏习惯竟...

当您在感觉身体不舒服，手头又没有药的情况下该怎么办？来试试医生的应急建议吧：体温升高在膝盖下面放一瓶冷水;用食醋抹擦脖子和肩膀;或者吃2～3个橙子或者1个苦柚子——适量的维生素...

身体的毒素经常聚于哪些地方呢？答案是：三窝。三窝是哪三窝呢？三窝是腋窝、肘窝和膝窝，这三个地方不仅是毒素的聚集地，而且也是排毒口，因此想排毒通经络，那么就要学会拍揉这三个窝。身体内的毒素就像河里的沙子...

随着生活节奏的加快，很多人都不注重自身的身体健康，而且现代人最最缺乏的就是运动，导致我们的身体得不到锻炼。今天360常识网的小编就来告诉你在生活中做这5个简单的小动作就可以让你健康养生，让你拥有健康的...

在生活中很多人一说到健康就会想到注意不要食用垃圾食品、健康饮食之类的，而且还有人睡在运动方面也要买专业的健身器材。其实你知道吗？在生活只要你改掉不良习惯就会拥有健康。今天360常识网的小编就来告诉你在...