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小雪节气吃什么
饮食

小雪节气吃什么

古代人们为了更好的从事农业种植,制订了二十四节气,人们按照着节气的划分,来指导着农活,这是中国古代劳动人民的智慧,至今仍得到沿用。人们用行动充分的证明着这些节气的准确性,节气不单单象征着该做什么,在一...

小雪节气后99%的人忘了防两件事
养生

小雪节气后99%的人忘了防两件事

  文章来源:微信号“大河健康网”  进入小雪节气,是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。强冷空气影响时,常伴有入冬第一次降雪。虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。  小雪时节,气温开始逐渐降到0度以下,...

小雪后吃点黑色食物
专栏

小雪后吃点黑色食物

  今天是小雪,是二十四节气中的第二十个节气。小雪的具体时间一般在阳历的11月22日或23日,进入小雪后,我国大部分地区东北季风开始降临,气温逐渐下降,但大地尚未过于寒冷,虽然开始降雪,但雪量一般不大...

小雪最佳时令饮食 胡萝卜
节气养生

小雪最佳时令饮食 胡萝卜

冬季的第二个节气——小雪到了。在小雪节气,杨教授提示我们,小雪最佳时令饮食是:胡萝卜。有些人对胡萝卜的习惯吃法是生吃、切成丝凉拌或者是切成片同其他蔬菜炒食。殊不知,这都不符合营养原则。科学合理的食用方...

小雪节气养生有术
节气养生

小雪节气养生有术

11月22日是我国传统节气“小雪”,“小雪”的到来,意味着冬季降雪即将拉开大幕。小雪节气,在养生方面都要注意些什么呢?下面您整理了多方面的注意事项:小雪节气养生概述农历:十月(小)初六风俗:因气温急剧...

小雪健康养生
节气养生

小雪健康养生

廿四节气的“小雪”,它是每年11月22日前后太阳到达黄经240度时开始。它是寒冷开始的标志,一般在中原地区已开始下雪了,而在我们南方地区则已是明显的深秋时分,秋风瑟瑟、秋雨阵阵了。小雪,望文生义,表示...

小雪节气 10款粥对身体有益!
饮食

小雪节气 10款粥对身体有益!

小雪温度骤降,这时要多喝粥,不仅可以御寒,还能防治疾病。下面我们来看看小雪节气喝什么粥好。1.山药枸杞粥材料:山药600克,大米50克,枸杞、冰糖、小葱少许。做法:大米泡半小时,山药洗净,去皮切块。将...

小雪养生:最适宜的饮食
节气养生

小雪养生:最适宜的饮食

在众多的食物中,此季节最适宜的饮食有:水果:首选香蕉(香蕉含有能帮助人脑产生5——羟色胺的物质);饮品:荸荠豆浆饮(荸荠5个绞汁,兑入250克豆浆内煮熟,加入白糖适量);菜肴:芹菜炒香菇(芹菜400克...