扫货之前，得先问自己两个问题。对于每种护肤功效相对应的明星成分，了解吗？入港或出国购化妆品的标识都搞得清吗？如果对此一头雾水，赶紧补下课。买护肤品也得知己知彼，才找得准适合的。保湿Moisturize...

想要保持充满活力的好状态，不仅仅是一晚充足的睡眠就可以给予的。还有很多小细节，尤其到了年末，各种应酬和紧张的工作都会影响你的状态。现在，有几个“错误”更让你觉得疲惫不堪，要记好...

上班族年末赴宴无可避免，吃的油腻食物多了，喝的酒也多了，那么，我们在餐后如何健康饮食进行补救呢？年末春节应酬多喝酒多易肥腻，餐后吃什么补救进食肥腻食品，应多饮绿茶在外聚餐过后，回家泡杯绿茶其实是不错的...

年末朋友上司的邀约一个接一个，满足了嘴巴，却苦了肠胃。大餐晃花了眼，但健康意识却不能被蒙蔽。在吃前吃后给肠胃一些保养，即使不能完全零伤害，至少也能将伤害程度降到最低，即使肠胃没假期放，也要让肠胃跟人一...

过年的时针慢慢靠近，大大小小的年终聚会、闺蜜聚会接踵而至，不想让年末的倦容带进聚会中，学会保养维护肌肤是秘诀。不让各种年末的工作压力出现在脸上，就要好好打理自己，从现在开始，紧抓急需解决的重点肌肤问题...

年末加班必知五种健康办公方式年末加班必知五种健康办公方式情况一：无节制的加班会导致身心疲惫，容易“脑残”。解决对策：能不加班、少加班最好，尽快尽早把工作做完做好。但遇到不得不加...

目录：第一章：年末健康大扫除消灭家居常见的致病菌第二章：阻止细菌蔓延10种家品定期更换第三章：家居六种东西多晒晒转眼就到了年末，家家户户都忙着大扫除，那么你有没有想过给健康大扫除呢？日常家居充满了很多...

又到了一年年末，公司聚餐，朋友聚会，家庭饭局，很多在外就餐的机会，点菜就成了一个技术性问题，如何点菜？点菜的学问有哪些？点菜技巧有什么？一起来学习下吧！一、别点重口味的菜干锅、水煮、干煸、香酥之类菜肴...

又到一年年末，天气寒冷干燥，许多疾病开始威胁着我们的身体健康，及早的进行防护对我们的生活是大有好处的，那么冬季如何养肝呢？养肝护肝的食物又有那些呢？肝是藏血之脏，既能贮藏血液，又能调节血量，与人体的活...

最近商场的促销打折力度一波接着一波，一些平时工作压力大的白领女性疯狂囤货、上网秒杀，以此宣泄减压。专家指出，年末适当增加购物正常，但盲目购物发泄减压，甚至发展成为“购物上瘾症”...