张朝阳一次只睡4小时,但跟他学你就亏大了
打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片近期,张朝阳在直播时再次谈到“4小时睡眠法”,引发网友关注。张朝阳说:“如果想要深度睡眠,就需要缩短睡眠时间,只睡4个小时,而不是7个小时。形成一定的规...
打开网易新闻查看精彩图片打开网易新闻查看精彩图片近期,张朝阳在直播时再次谈到“4小时睡眠法”,引发网友关注。张朝阳说:“如果想要深度睡眠,就需要缩短睡眠时间,只睡4个小时,而不是7个小时。形成一定的规...
近日,搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及自己的“四小时睡眠法”,引发广泛热议。不少网友都表示:“大佬就是不一样!”、“睡四小时真的不会困吗?”春雨君也对此产生了疑惑,今天咱们就对睡眠时间盘一盘:“四...