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置顶推荐三种睡眠“杀”掉女人味

成为高龄妊娠族 备孕时先为自己制定的最佳方案
孕妇保健

成为高龄妊娠族 备孕时先为自己制定的最佳方案

越来越多的女性加入了高龄妊娠的行列。然而,高龄妊娠与适龄妊娠不一样,不仅容易使自身的健康发生很多问题,而且还有可能对胎儿的生长发育产生不良影响。如果由于种种原因而成为高龄妊娠族,在准备怀孕时先为自己制...

饮食习惯不良 成为导致慢性疾病发生的主要原因
疾病资讯

饮食习惯不良 成为导致慢性疾病发生的主要原因

随着生活质量的提高,人们对健康的关注程度越来越高。慢性病是影响人们——尤其是中老年人生活质量的主要元凶之一,广大网友已经普遍认识到这一点,并且具有了部分慢性病防治的知识。为了进...

告别自卑 成为交际达人必须抛弃七种心理
心理常识

告别自卑 成为交际达人必须抛弃七种心理

社会心理学家们发现,在人际关系交往中,心理状态不健康者,往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系。为了拥有和谐愉快的人际关系,社会心理学家归纳出以下几种常见的不良心理状态,请女性朋友在与他人交往中努力...

成为社交达人 必须抛下你的不良心理状态
心理常识

成为社交达人 必须抛下你的不良心理状态

在人际关系交往中,心理状态不健康者,往往无法交到朋友,为了拥有和谐愉快的人际关系,以下几种常见的不良心理状态,请女性朋友在与他人交往中努力避免,努力成为一个社交达人,让自己的人脉更广阔!1.自卑心理有...

别让“你胖了”成为我们之间的隔阂
减肥塑身

别让“你胖了”成为我们之间的隔阂

很多人都害怕别人说你变了,变得比之前好到无所谓,变得比之间差那就该不自在了,特别是一句你胖了,更是让多少亲密的话语欲言又止,有的人吃啥都不胖,有的人喝水都费力,世界上唯有美食和变瘦不能辜负,按照下面的...

成为健硕猛男的4个锻炼方法
体育健身

成为健硕猛男的4个锻炼方法

一、宽握下拉动作要领:坐在拉力器下拉机的座位上,把压膝板调整到适当位置。双臂伸直,握住头部上方的T型杆,握距尽可能宽一些。充分伸展背部肌肉。用背部肌肉的力量把T型杆下拉到低于下巴的位置。在动作的最低点...

当心孩子的“怕”成为心理疾患
儿童心理

当心孩子的“怕”成为心理疾患

一份调查资料表明:正常儿童中,90%以上存在着不同程度的害怕心理;40%左右2~4岁儿童至少有一种害怕;43%的6~12岁儿童则有7种以上的害怕。怕,已经成了现代孩子的一种心理疾患。孩子的“怕”有三种...

成为办公室人气明星的八个策略
职场心理

成为办公室人气明星的八个策略

人人都知道,在职场上获得好人缘,对你今后的职业生涯绝对大有裨益。如果你的上司欣赏你,那么他(她)很可能会让你多承担一些责任,为你今后的晋升或者加薪打好基础呢!第一招:注重办公室礼仪懂得运用办公室礼仪的...