冬季虽然非常的寒冷，但是我们很多爱好滑雪运动的人却是非常喜欢冬季的，因为他们可以滑雪。滑雪运动对我们的身体健康和心理健康都是有很大的益处的，但是冬季滑雪也是需要注意的。那么冬季滑雪应如何保护呢？下面就...

误区1：因为太阳光在冬季会变弱，所以我的双眼即便过度曝光在阳光下也是安全的。事实：每天保护双眼免受危险和紫外线的伤害很重要。即便太阳在冬日的几个月距离地球更远，但冬季的一些天气条件确实会加重紫外线的影...

保护皮肤我国北方的冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水分散失很快，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪地反射的强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。为防止水分的散失和紫外线对...

滑雪难免会有跌倒的时候，如果没有专用滑雪服，跌倒后雪会从脚脖子、手腕、领子等处钻进服装里，令人非常讨厌。有什么办法能解决这一问题呢？其实非常简单，您只要有一副护膝，一副宽条松紧带外加一条围巾即可解决问...

滑雪时如何保护眼睛？由于雪地上阳光反射很厉害，严重的会造成雪盲;加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要用滑雪镜来保护眼睛。好的滑雪镜能防止冷风对眼睛的吹拂和紫外线灼伤，镜面不能起雾气，形状和材质的选...

滑雪时如何选择内衣滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动，如何选择和使用内衣就显很重要。当人处于运动状态时，身体会排出很多汗液;而当人处于停止运动状态时其热量和汁液的排放就少得多。1.在选择贴身内衣...

滑雪是一种运动项目，主要是冬天的运动，在滑雪的时候可以陶冶我们的情操，而且还可以起到锻炼身体的作用，同时滑雪也是一种娱乐项目，不过在进行滑雪的时候也要注意好多事情，毕竟滑雪也是一种危险的运动，充满着挑...

冬天到了北方的地区会有下雪的情况，下雪后就能开展滑雪的锻炼了。滑雪是一种非常好的锻炼身体方法，而且滑雪是一种非常有意思的运动，很多年轻人尤其是小孩子都会很喜欢滑雪这种运动的。但是在滑雪的时候也是应该要...

大家去滑雪的时候，常常都是要进行单板滑雪这项运动的。但是对于很多人来说，单板滑雪也是很陌生的。为了更好的进行单板滑雪，我们需要认识一下这项运动的装备。那么到底滑雪单板装备是什么？下面我们就来看看小编是...

去滑雪的人他们都是想成为一个比较会滑雪的人的。但是对于那些刚刚才接触到滑雪的人来说，他们可能最应该掌握的就是那些入门级的滑雪技巧了。但是很多人都不知道这些知识从哪里学习。因此我们就要详细的了解一下这方...