要说哪一种运动最古老，小编认为必是跑步无疑。上古时代，人们没有任何交通工具，所以只能凭借双腿快速奔跑来追击猎物，当遇到危险的时候，也要靠双腿的奔跑让自己更安全。时至今日，跑步已经成为了一大流行运动方式...

对于将要到来的生活岁月，为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活，你打算做些什么？怎样去做呢？请看看你是否做到了下面的15点。做到这些，对你的健康、长寿极为重要！细节决定寿命能活到99岁的15个征兆1...

对于将要到来的生活岁月，为了保持一个健康、强壮的身体和快乐的生活，你打算做些什么？怎样去做呢？请看看你是否做到了下面的15个保健要点。做到这些，对你的健康、长寿极为重要！1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻...

护手常识：1、选用温和无刺激的产品：秋季护手要选用温和、无刺激的护手产品。由于天气干燥，刺激性强的护手霜会引起肌肤过敏2、养分多元化，补水为主：秋季干燥，肌肤严重缺水导致肌肤状况不佳，为干燥手部肌肤补...

生活习惯与我们的身体健康息息相关，而且还关系到我们日常的工作于与生活，良好的生活习惯一直在稳固我们的身体健康，还会拉高我们的生活品质，人类对健康长寿的追求从来没有停止过，良好的生活习惯是我们长寿最关键...

拥有红润有光泽的肌肤，是每个爱美的女性朋友所渴望的的，很多人在日常生活中都十分注重肌肤的护理问题，用尽了各种护肤方式，有的人肌肤却依然暗淡，没有光泽，遇到这种情况的时候，大家就该想想了，这或者不只是护...

美女们肯定以为只要去角质肌肤就能变得很有光泽感，肌肤柔软得像婴儿一样。但是，去角质的有10个误区，你中枪了吗？误区一：肌肤多次去角质很多女性认为角质去多了效果更好，多多益善对于去角质来说反而是不正确的...

喂奶——半坐位优先宝宝的耳朵分为外耳、中耳、内耳三部分，平时，咽鼓管在鼻咽部的出口受周围组织挤压而呈密闭状态，但是当宝宝吞咽、咀嚼、打喷嚏或哭闹时，为了维持中耳内外气压的平衡，...

做父母的，都希望孩子能够健康快乐的成长。可是，又又往往给孩子重重的负担，逼孩子学这学那，严重影响孩子快乐成长。下面这些小细节能让孩子快乐的成长。1、给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则美国儿...

播放音乐给宝宝听，特别是含有莫扎特创作的乐曲，在游戏或进餐时播放，并用音乐揭示日常生活如午睡或晚上就寝时间。但播放音乐的音量要适中，持续时间不要过长。培养小小音乐家，细节要抓牢对着宝宝唱歌：小婴儿讲话...