能量饮料易致健康问题
导致心脏病美国德克萨斯大学医学院教授约翰·希金斯博士表示，咖啡因与能量饮料中的其他成分会导致心跳加速，血压升高，心律不齐，还会干扰人体正常盐平衡。增加流产危险一项涉及1000多名孕妇的研究发现，每天摄...
能量的供给
能量是维持机体新陈代谢所必需的，主要通过氧化食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白质取得，每克可供能量分别为：16.7kJ（4kcal）；37.7kJ（9kcal）；16.7kJ（4kcal）。小儿机体对能量...
能量饮料成为青少年摄入咖啡因的主要来源
虽然美国食品药品监督管理局（FDA）将咖啡因列为安全物质，但过量摄入咖啡因可能引发心律加快，高血压及焦虑等症状。专家建议健康的成年人，每天摄入400毫克以内的咖啡因，相当于3杯8盎司咖啡。另外，其他研...
能量限制有助健康长寿-吃饭吃八分饱更能长寿
大多数人群都存在B族维生素不足的情况，而B族维生素对于促进人体新陈代谢有重要作用，一部分常在外面吃饭或常吃快餐的人由于营养素不够均衡，常出现B族维生素摄入不足的情况，进而导致新陈代谢低下，诱发各种亚健...
能量平衡与减肥的关系
2015年8月21日，在由国际生命科学学会中国办事处主办的“运动是良医”媒体交流会上，来自美国人类学大学的罗宾·舒克（RobinShook）博士分享了能量平衡与健康、肥胖的关系。并解密了导致肥胖的原因...
孕期营养：能量食品大聚会
孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的？这里...
能量流瑜伽是什么
文章目录一、能量流瑜伽是什么1.能量流瑜伽是什么2.能量流瑜伽适合哪些人群3.能量流瑜伽与其它瑜伽有什么区别二、练能量瑜伽有什么好处三、练能量流瑜伽要注意什么养生之道网导读：瑜伽是非常古老的运动,可以...