夏季养生菜中佳品瓜 防暑又治病黄瓜常食黄瓜可以减肥,把黄瓜洗干净当水果,每天生食250克以上,有明显减肥作用,也可以利尿消水肿,凉拌吃可以增加食欲、消腹胀。黄瓜还可以解口渴,退干热。苦瓜苦瓜含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁等多种物... 日期:2023-05-07 15:15 浏览:次