调养10个穴位让你五脏获得“新生”
人体的五脏,即心脏、肝脏、脾脏、肺脏、肾脏互相之间相互联系、相互作用,中医中认为五脏通过经络相互联系,共同配合,从而支撑起整个人的生命活动。其中心主血脉,肝主疏泄,脾主运化,肺主肃降,肾为先天之本。可...
人体的五脏,即心脏、肝脏、脾脏、肺脏、肾脏互相之间相互联系、相互作用,中医中认为五脏通过经络相互联系,共同配合,从而支撑起整个人的生命活动。其中心主血脉,肝主疏泄,脾主运化,肺主肃降,肾为先天之本。可...
在平日里,男性朋友在发现自己的生殖器部位有瘙痒感存在的时候,就需要尽快的去查清楚原因,然后再采取相应的措施进行调养。男性生殖器瘙痒的原因:1、阴囊部位的神经性皮炎、湿疹等都可以有男性生殖器瘙痒。2、核...
奶水不足调养有方孩子出生后若发现母亲乳汁不足,可以左手或右手的食指及拇指放在乳晕两旁,先往下压,再向两旁推开;或是以乳头为中心,采取左右、上下对称的方式按摩,使乳头向外突出。要勤于喂奶,至少每两小时一...
现代社会上很多女性每天都做着和男性相同的工作,每天承受着巨大的工作压力和心理压力,就是这样的重压导致很多女性都出现了气血虚的情况,一旦出现这个情况后的女性,会出现面色苍白,身体疲惫,出汗,无力等症状。...
熬夜后吃什么好?调养身体的食物与药膳推荐经常熬夜的人吃什么好呢?1、苹果熬夜的人很易出现因内分泌失调导致便秘或者肥胖、皮肤变差等情况,苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解,可有效防止体态...
如果出现脾胃内热,就要节制饮食,尤其是控制高油和高蛋白食物,也可服用具有通腑化积性质的食物或药物,如萝卜银耳冰糖粥、防风通圣散等。寒冬话防病:调养脾胃防内热 脾胃是后天之本,其功能是运化水谷、化...
明代着名医学家张景岳提出“养生必应当要以脾胃为先”的观点,并把脾胃称为是身体的基础和轴心,其重要性可见一斑不言而喻。脾和胃是分别却是两个独立的器官,虽然独立,可是他们之间却有着十分密切的联系。胃的主要...
您是否经常出现睡不着、睡着了容易醒或者多梦、越睡越乏、心神不宁的症状。失眠是大部分人都会出现的问题,是最常见的睡眠障碍,每个年龄段都会发生。失眠会给人们的健康造成巨大的伤害,因此如何有效缓解失眠症状是...
咳嗽如何做好饮食调理,食用秋梨可止咳润燥、清热降压,秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的水果之一,它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人,其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺...