很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。在这方面，我们有哪些需要注意的呢？误区1：喝骨头汤能补钙“吃什么补什么，喝骨头汤补钙”...

大家都知道水是生命之源，同时也说明了水的的重要性了，大家要知道才行，但是你是否知道你每天喝的水是否健康呢？千万不要让自己的错误补水法搞垮了自己的身体呢！清晨慎补水消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮...

直以来，亚洲的堕胎人数在全球占很大比例，部分原因是人们对可靠避孕方式缺乏认知和了解。根据一项网友调查中显示，在多种避孕方式中，体外射精法名列第二！可见有很多人都在采用这样的方式进行避孕。可是，体外射精...

现代白领族长期处于“睡眠负债”的状况下，却并不在意。你以为每天只睡个五小时、六小时，到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗？渴望夜夜好睡的你，太需要进行睡眠误区大扫雷了！1.头朝...

其实有些知识，我们潜意识里就是错的，只是我的观念驱使我们认为是对的，那么我们一起来看看哪些是错的，但是我们却一直认为是对的，赶快来改正吧！世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。我们很多健康习惯知识...

如今，吃的花样越来越多，玩的项目越来越丰富，生活变得越来越安逸，但高血压、糖尿病患病率逐年上升，颈椎病、肠胃疾病轮番轰炸，这一“恶果”与现代人不健康的生活习惯脱不了关系。六成疾...

眼下天气变化无常，正是疾病多发的时候，于是提高免疫力就成了当务之急。人体的免疫力好比自身防御外界侵袭的一堵墙。赶紧检查一下自己都有哪些坏习惯，改掉它，令你的健康坚如磐石！睡得少与睡得晚一样可怕爱做&l...

1、运动前喝杯冷饮。《运动医学和科学》杂志刊登的一项新研究指出，健身前喝一大杯冰沙，可以多跑10分钟，特别是气温较高的情况下。冷饮有助于降低运动前的体温，能使运动时间增加。2、打扫房间就当是锻炼。心理...

女人在不知不觉中可能踏入了要命的健康误区，你还浑然不知。看看下面，你做的到底健康与否，我们好好的去关注下吧，为了健康多多了解下，10个要命的健康细节你是不是在做呢？1、忽视常规妇科检查最新医学报道发现...

夺命恶习1：进食速度过快夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速度过快，食物未得到充分咀嚼，不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化，加重肠胃负担;咀嚼...

早晨起来拉开窗子换换空气，看起来是个很惬意的事情，但是对城市中居住的人来说，这种做法并不可取。一些车流量较大的街道，夜间城市底层大气比白天稳定，不利于污染物的扩散，所以早晨6时左右，污染物浓度依然很高...

孩子驼背起来影响身体的生长发育，对身高有很大的影响，而且对脊椎也是很有影响的，那15岁驼背怎么办呢？15岁的孩子正值花季，不仅在身体上发育很快，性格和心理的塑造也是很重要的时期，驼背会让孩子的心理遭受...

很多人都发现自己如果在一段时间内时常吃含胆固醇高的食物，腋下长出一些凸起的脂肪瘤。按下去，并不是很痛。那么腋下脂肪瘤的症状都有那些呢？对于这个问题，专业医师给出了详细解答。同时他们也给出了相应的治疗方...

血液中的组成部分，包括白细胞，红细胞，和血小板。其中一种组成部分的数量的不平衡都会使人体产生不良的反应，而且众所周知，血小板的缺失会使人患上白血病，这是一个非常可怕治疗起来也十分棘手的疾病。那么，有人...

湿热的体质总是让人很烦恼，时不时的会有一些皮肤病，还伴随有痘痘出现，这些都会让我们感到很不舒服，对帅哥美眉来说，不美丽是非常尴尬的。人人都有一颗爱美之心，跟湿热拜拜是必要的啦，湿热型体质怎么治疗呢？下...

有些人在长时间地压抑自己的情绪后会变得有些狂躁。很多时间都易喜易怒，常常因为一些小的问题，就跟身边的朋友及家人生气。情绪异常躁动，不听事例分析。那么应该怎么治疗狂躁症呢？对此，专业医师给出了详细的解释...

肾脏是人体最重要的身体器官之一，然而当今社会却有很多人都被各种各样的肾脏疾病困扰，严重影响患者的健康。比如左肾小血管平滑肌脂肪瘤就是很常见的一种良性肿瘤。诱发该疾病出现的原因有很多，和人们的生活习惯以...

狂躁症发作属于精神疾病的一种，它虽然并不严重。但是也会给我们的生活带来困扰，莫名其妙的发脾气，或者表现的很烦躁，会让我们的交际圈子越来越小，精神上的压力会越来越大，久而久之会造成更严重的后果，那躁狂症...

脂肪瘤是发病率特别高的一种其他疾病，主要是因为患者肌肤的表皮组织受到阻碍而诱发的疾病。脂肪瘤不但影响美观发病的时候还出十分疼痛，如果不及时治疗的话，脂肪瘤还会恶化，有可能演变为脂肪癌。所以大家要提高警...

大家都知道，在血液的组成部分中，包括红细胞，血小板，还有白细胞是一个不可或缺的重要组成部分。那么，可能有人就要问了，白细胞低会有那些症状？那么白细胞为什么会减少呢？白细胞低会有哪些症状呢？带着一连串的...

脑供血不足是老年人常见的一种疾病，通常是由高血压高血脂等多种疾病引起的，为了预防这样的疾病，很多人都喜欢通过食疗的方法，比如吃一些芹菜等可以降血压的食物，那么有些人，也对脑供血不足存在着一定的疑问，您...

面对寒冷冬天，皮肤长期的暴露在寒冷的天气当中难免会生一些冻疮，如果不及时的治疗会造成恶性的循环，甚至会造成皮肤的腐烂，长脓疮等等，这样将会更加的疼痛，那么为了缓解大家在这个季节冻疮的疼痛感，下面就详细...

寒冷的冬天，总是会生长一些冻疮，在我们的手上或者是在一些皮肤上，严重的还会引起化脓的症状，然而治疗手部冻疮的治疗方法是多种多样的，很多人喜欢用些土方法，在这里小编不建议大家去采用土方法，要选择合适的治...

尿频作为日常生活当中常见的一种疾病，除了生理上的原因之外，也存在着一定病理性的原因，比如尿路感染就会导致尿频，当然针对尿片的不同类型，需要采用不同的治疗方法，那么您知道尿频是肾阴虚还是肾阳虚呢，下面让...

肾虚主要分为两种类型，一种是肾阳虚一种是肾阴虚，然而就针对不同的病症，需要采用不同的方法来治疗，这样才能够达到治本治标的效果，那么我们有必要去了解一下，肾阳虚临床表现都有哪些呢，这样可以及时的对症下药...

生活当中不乏肾虚的人，他们对于自己的身体状况特别的了解，渴望通过一些滋补的方法，但是正是因为对于肾虚存在着一定的误解，所以吃了很多补肾的药物，吃了很多补肾的药品也没有起到很好的效果，是因为他们没有正确...

1.补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白...

天气冷让人胃口大开，但是“吃多”了不仅担心发胖，更担心健康亮红灯。尤其是晚餐必须吃“好”，如果进食不当，过饱、过晚，都可能损害人体健康。晚餐不过饱中医认...

海带颜色越“绿”越好，许多市民在购买海带时仍然存在误区。据省质监专家介绍，正常的海带是深褐色，经腌制或晒干后，具有自然墨绿色或深绿色。专家提醒市民在购买海带时注意：海带以叶宽厚...

梨是很多人喜爱的水果，它不但鲜嫩多汁，并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨，不仅能预防便秘，还能促进人体内致癌物质的排出。研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体...

女人爱洗澡，但未必都“会洗”。研究显示，脸部、颈部、腋下、乳头、会阴和腹股沟，是女性身体上最脆弱的部位，也容易“积攒”脏东西。专家建议，女性应该了解并掌...

抗衰老应该是女人一生的事业了吧。其实平时注意一些小细节就可以轻轻松松做到抵抗衰老，留住美丽。太平洋女性网小编给你支了10个小招式，希望你能坚持做下去，它们能帮你延缓衰老，留住青春。1.注意各种营养元素...

1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即使没发生意外，也可妨碍原有...

天气好干，在暖气房不喝水嗓子就会冒火，所以每晚都忍不住喝很多水，早晨起床后眼睛就会肿肿的。怎样才能既喝水，早上又没有泡泡眼呢？宋坪（皮肤科副主任医师，中国中医科学院广安门医院国际医疗部主任）1、其实晚...

对女性来说，阴道保洁是一个比较时尚而又羞涩私密的话题，然而，这种保洁时尚有可能破坏阴道内的微生态环境，增加性传播疾病的发生等等。患者档案她，33岁，某外企公关部经理，公司里几乎所有的接待都由她安排，而...

打着环保、瘦身、排毒旗号的素食风开始大行其道。甲之熊掌乙之砒霜，其实，素食并非适合所有人，更不一定代表着健康。在你成为素食族之前，你最好听听营养师的建议。误区一：长期吃素更健康对于大多数吃素的人来讲，...

洗衣服喜欢用热水？从来都是用洗衣粉洗衣服？还用洗衣粉刷地板？洗衣粉偏好“多功能”？要是您这样以为，那么，全错了！1、加香味洗衣粉并不好辨析：正确多数人购买洗涤用品的人除了考虑&...

自言自语、伸懒腰、站着吃饭……常被人们认为是不好、不礼貌的坏习惯，人们也尽量避免养成这些“坏习惯”。可是，你是否知道有些“坏习惯&rdq...

他是你的庇护伞、顶梁柱、大树荫？？直到有一天，他黑着面孔，拖着疲惫，病倒在床榻，怎么办？哥突发状况！这是男人生病的特点：突然倒下。这次，需要你美人救英雄他身体压力地图头部手捏头部，感觉头痛、头沉；头皮...

日常生活中最常见的可能都隐含致病因子，我们一起看看十种最易致病日常食物！10种食物最易致病一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬...

1、长期素食可降低女性生育能力近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，食素的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性...

生活当中有一些人属于皮肤过敏的患者，尤其是在粉尘比较多，以及花粉传播的季节，对于这样的皮肤过敏症患者应该注意日常的生活习惯，避免使用一些劣质的化妆品等等，对于这样的过敏症患者在生活当中应该做好预防措施...

泡脚的方法是多种多样的有的人喜欢用热水泡脚，然而有的人喜欢用冷水泡脚！其实面对寒冷的冬天用热水泡脚是一种非常独特的方法。一方面可以起到保暖的作用另一方面也可以促进血液的循环，一般来说用热水泡脚总是容易...

脚气病十分影响自己的形象，同时叫欺骗也是一种皮肤性的疾病，经常会造成发痒以及疼痛，尤其是在寒冷的冬天，比较容易引起冻脚，当然治疗脚气病的方法是多种多样的，有的人喜欢用泡脚的形式，那么下面就让我们一起来...

现在越来越多的人处于亚健康的身体状况，从而就影响了自己的肾脏，对自己的新陈代谢形成了一定的威胁，当然就会导致尿频，尤其是广大的女性，说到生活习惯的影响比较大，肾脏疾病主要分为肾阳虚和肾阴虚，那么下面小...

阳虚的体质，通常是长期的，不良的生活习惯而导致的，尤其是现在的电子产品比较风靡，成为了威胁我们身体健康重要的一种元素，阳虚体质需要改善，可以通过多晒太阳，以及调整心态的方法，但是很多人对于这样的小细节...

憋尿作为我们日常生活当中的一种意识。尤其是一些从事计算机行业的人，都会有变要的习惯，然而憋尿在无形当中，往往会造成了比较大的影响，很多人对憋尿产生了一定的误解，那么下面小编就给大家讲解一下，经常憋尿会...

上了年纪，身体的机能下降，造成了严重的耳聋，老年人几乎都会出现眼花耳鸣的现象，但是导致耳聋的原因是多样的，并不仅仅是这一种原因所导致的，我们只有明确了耳聋的原因，才能正确的对症下药，找到治疗的最佳方法...

憋尿的危害是非常大的，很多人对于憋尿这样的坏习惯不能够引起足够的重视，认为憋尿是一种比较正常的生理行为，其实憋尿不仅会影响到日常的生理代谢甚至会对自己的怀孕状况产生足够大的影响，尤其是女性，甚至会引起...