在日常生活中，我们经常会遇到脚发麻的情况，尤其是当较长时间地坐在凳子上，往往一起身就会感到脚部像无数个细针刺过来，让人难以摆脱，这时便是站不得、走不得，即使再次坐下也得不到缓解。这种尴尬的情况相信每个...

三个小运动帮你保养颈椎1、后颈牵拉运动背靠椅背坐正，收下巴，两手置于头顶，颈部放松，以双手用力将头向前下拉，尽量使下巴贴胸口，至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止，停留15秒再放松，重复5次。能有效舒缓长时...

运动方案一：将双手放在胸前，互相扣在一起，左右用力向相反方向拉开约10秒钟左右。反复5-6次。花费时间：约2分钟必须提醒：强化胸部线条，还让身体渐渐暖和。无论看电视、等人、坐在椅子上都可轻而易举地做。...

宝宝一贫血，家长们就很担心，买了一堆保健品给孩子吃，这样也补补，那样也吃点，但是长时间下来的话孩子贫血的现象并不会得到根本的治疗，也不会有任何的治疗效果，孩子贫血必须要对症治疗，对因治疗，这样才会得到...

蜂蜜的营养成分有很多，经常吃一些蜂蜜对我们的健康是有好处的，但是要注意一定不要买到假蜂蜜，那么如何鉴别蜂蜜的真假呢？鉴别蜂蜜的方法有哪些呢？下面就一起来看一看吧！希望对大家有用哦！如何鉴别蜂蜜一、鼻闻...

三个中药美容偏方让你更美哦！三个中药美容偏方让你更美哦！经医生用白獭脊髓与琥珀、朱砂等中药调配敷治，不仅疤痕消失，而且比往日更显白里透红，娇艳动人。据说，唐玄宗李隆基的女儿永乐公主，面容干瘪，肌肤不丰...

上了年纪，身体进入衰老时期，机体会容易患上各种疾病。老年人为了自己的身体健康在日常生活中会注意补钙，甚至认为钙补得越多，吸收得就越多，这种错误的观念不仅不利于身体健康，还会引起并发症。下面我们一起来看...

怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧悲伤肺，中医认为情绪好坏会直接影响人体内脏分泌功能的变化，而内分泌紊乱有很容易引发痘痘。祛痘最根本的方法是放松心态，保持一份好心情，同时辅皮肤施药，饮食调养等，祛痘才会有成效...

每个宝宝在一出生的时候都是吃的母乳，所以宝宝对母乳的依赖性就变得非常大，但是因为后来慢慢被奶粉所替代，就开始不爱吃奶了。但是有些宝宝在三个月的时候就不吃粉了？那么三个月宝宝不吃奶粉是什么原因呢？当宝宝...

三个丰胸小动作让你越做越美！三个丰胸小动作让你越做越美！屈伸运动屈伸运动与传统的俯卧撑很像，即在双杠上做双臂屈肘支撑的动作，身体尽量下垂，把胸肌充分拉长，再用力撑起。推前运动1、坐好后，两臂向前伸，手...