大枣生姜汤主要原料为大枣，生姜，红糖。具体做法是：大枣10个生姜5片，红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温，具有温中止呕，解表散寒的作用。...

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很多人情绪低落的时候就想一个人独处，但不知道应该如何排解坏情绪。运动、吃零食、逛街，这是常用的发泄情绪的办法。但其实，只需要10分钟，就可以把坏情绪赶走。现代人生活压力越来越大，难免会情绪不好。近日，...

很多人减肥靠的就是管住嘴，他们认为只要不吃就能瘦。最近，30多岁的小亚终于成功减肥，并且如愿怀上了宝宝。然而，提起自己为了要宝宝而减肥的经历，小亚真是一肚子苦水。为此，哈尔滨市红十字中心医院副主任护师...

只要动这里祛湿减肥很简单，哪到底是什么呢？小编今天为大家分享的这位因为练太极桩功不仅减了肥，还祛除了体内湿气。练太极桩功能强身健体，对女性起着调理的作用。我是一个160斤的胖子并且打算要孩子，年龄已过...

养生成了现代人们越来越关注的问题。无论实在饮食方面，运动方面，还是平时的生活习惯。养成好的生活习惯才有益于我们的健康长寿。现在的白领一族他们每天对着电脑屏幕时间久了，发觉肩膀硬得像块石头，腰酸背疼得直...

身边的很多朋友，无论男女，每天都想着如何减肥，但是，凡是说减肥的人，成功的几率都不高，最主要的原因是肥胖特别容易反弹，很多人依靠跑步运动，节食，吃素等等方法减掉了10多斤，但是稍微一松懈就反弹了回来，...

看到那些活过百岁的老人，你是不是很羡慕呢？你是不是也想健康长寿？如果你想，赶快看看今天小编推荐给大家的长寿秘诀吧，只需要洗洗澡，就能轻松长寿，不过洗澡要有所讲究哦，具体怎么做？请看下文！一、为什么需要...

被称作“烤鱼界头牌”的半天妖摊上事了。据报道，记者进入安徽合肥两家半天妖烤鱼门店卧底暗访，发现后厨使用的鱼类食材都是冷冻产品，很多鱼解冻后存放过期，仍被端上餐桌，甚至有门店负责人要求“只要不臭，都能继...

如何毁掉一颗年轻有力的心脏？中国疾控中心的一项研究给出了“参考答案”：不管体重是否超标，只要属于「腹型肥胖」，心梗的发生风险就会飙升。《生命时报》（微信内搜索“LT0385”即可关注）采访权威专家，带...