一、不宜过多饮茶孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。二、不宜过量喝饮料由于一些饮料含有2、4%—2、6%的咖啡因、可乐宁等生物...

便秘不仅会给准妈妈造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助准妈妈们消除便秘带来的烦恼，在此介绍5个缓解便秘的良方。孕妇便秘的3个原因女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，...

胎教是孕期必做的一件事情，良好的胎教对小宝宝的发育有着极为重要的作用，那么孕期哼唱对胎教好吗？孕期哼唱胎教法及注意事项是什么？接下来不妨随小编来看一看，孕期哼唱对胎教好吗这个问题的答案。一起来了解一下...

养生之道网导读：孕期如何预防感冒？怀孕期长达十个月的孕妇，最常有机会遇到的疾病就是“感冒”。那么，孕期如何预防感冒呢？下面小编就为大家详细的介绍孕期感冒怎么办。孕期如何预防感冒孕妇感冒在一年四季均可发...

养生之道网导读：怀孕期间会有哪些变化？怀孕的同时，有没有感觉你的身体也发生了一系列的变化，比如说身体的某个部位，那么，怀孕期间会有哪些变化？下面，小编为你介绍。怀孕了是一件全家人都高兴的事，你的身体不...

对于孕妈妈们来说，水果并不是想吃就能吃的，很多水果孕妈妈们都是要忌口的。那么孕期可以吃哪些水果，又不能吃哪些水果呢？一起来看看吧！孕妇吃水果宜忌之不宜其实，不是所有水果都适合准妈妈们食用，有些水果不仅...

其实孕期饮食并没有大家看到或听到的那么禁忌颇多，孕期饮食讲究多样均衡，除了一些对保胎有影响、对胎儿发育不好的食物，大部分的孕妈咪都可以吃。那么，孕期准妈妈真正应该忌口的食物有哪些呢？自从知道自己怀了孕...

孕期缺碘会增加流产、死胎的发生率，因此孕妇要注意补碘。那么孕妇如何正确补碘呢？孕妇补碘吃什么好？一起和360常识网来看看吧。一、孕妇缺碘的危害孕早期缺碘危害在怀孕的前期，胎宝宝大脑是发育快速的时期，这...

“吾日三省身”早餐吃什么？午餐吃什么？晚餐吃什么？那么，职场孕妈妈晚餐吃什么好呢？下面就和360常识网一起来看看吧！肚子里有个小宝宝和自己同吃同睡，一日三餐都需要准妈妈去用心准...

别以为吃早餐是件小事，正常人不吃早餐会对身体有害，不利于身体健康，对于孕妇而言危害就更大啦！那么，孕期健康早餐怎么吃？早餐很重要，对孕妇来说更重要，吃好第一餐，为自己和肚子里的小宝宝补充营养吧！下面3...