茶是我国的一种文化，也是一种养生之道。大部分人都爱喝茶、品茶，然而我们除了会喝茶、品茶以外，还应当学会如何去储存茶叶。茶叶储存得好的话，那就更能喝出健康来。那么，茶应该怎样保存呢？下面，我们一起来看看...

摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动，随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且积极帮助清除体内的垃圾，达到美容的效果!但是摇呼啦圈是否真的可以瘦身­健美操教练张昕...

黑豆黑米黑芝麻粥具有丰富的营养，对人体健康有很多好处，但不能因此而大量的吃，如果吃的量在合理范围内只有好处没有坏处，但如果吃得太多的话可能会有一些副作用。1、黑豆：不宜多食炒熟后的黑豆，主要由于其热性...

近日有位减肥爱好者因为乱吃东西而导致减肥失败，更是因为减肥肠胃受伤被送进了医院，真是减肥需谨慎啊，女子减肥不成反而生病的原因大概是因为没有掌握到方法，饮食方面也需要多加讲究，那么究竟该怎么减肥呢？或许...

猪肝属于一种补血食物，在广东，当地百姓还将猪肝奉为吉祥之物，可以给人们带来好运气，而猪肝也成为了人们餐桌上不可缺少的一道美味菜肴。很多人炒猪肝的时候发现猪肝怎么做都非常硬，今天就来教大家六个小技巧，保...

导语：MM们每天都在从各种渠道搜集美肤知识、护肤技巧，从各大网站了解护肤品的新消息。费尽心机都要变美，难道变漂亮就那么难吗?不需要繁琐护肤步骤，不需要花大价钱购买化妆品，也不需要化妆技巧达到达人水平。...

我们知道在生活中有很多人都在减肥，但是两个人采用同样的减肥方法，却出现一个人减肥成功了，减肥效果特别好，而另外一个人却减肥失败了，这是为什么呢？难道是减肥方法不对吗？当然不是，想要获得瘦身成功除了选择...

养生之道网导读：无论对男人还是对女人来说，性爱都是一件最欢乐的事情，而对女人而言，性爱的主要发生地是阴道。了解清楚阴道的生理功能能够更好……无论对男人还是对女人来说，性爱都是一件最欢乐的事情，而对女人...

夏日炎炎，暑气逼人！在高温、高热的环境下，人很容易中暑。盛夏时节，健康一夏，最重要的是降温消暑、吃好睡好！面对高温，大家向往的惬意生活是：枯藤老树昏鸦，空调Wi-Fi西瓜，葛优同款沙发，夕阳西下，我就...

为什么你的脸越来越胖？脸胖是有原因的，平时喝了含糖类特别高的果汁，经常吃坚硬的食物，在办公室吃小零食这些坏习惯都会导致脸胖。那么，脸胖如何才能瘦脸呢？为什么你的脸越来越胖1、果汁这里所说的果汁并不是新...