十月怀胎，一朝分娩，当孕妇临近预产期，就要做好随时上医院的准备。这时候就要在家中准备好准妈妈待产包，准备好新生儿在医院所需要的物品，一旦孕妇出现了阵痛的情况，就要带上准备好的东西和孕妇及时的到医院待产...

春季怀孕真的容易早产吗季节的变化，往往会影响我们的劳作，影响我们的起息，而有时甚至会影响我们的身体状况。有人会说，随着季节的更迭，人在饮食、日照时间、锻炼习惯等方面都发生了些变化，这会影响到免疫系统，...

保养好自己的身体，大家一定要对自己的身体负责了。手部的护理不能忽视的。因为手部干燥，很多时候我们的手上不知不觉就长出了倒刺，把它撕掉的话也是很疼的，手作为我们的第二张脸，也是需要时刻的保养的，那么手指...

春季做哪些运动最养生1、慢跑这是一项有益的运动。慢跑对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老等都有良好的作用。慢跑还有助于调节大脑活动，促进胃肠蠕动，增强消化功能，消除便...

春季天气比较的干燥，肝火就会很旺，对于这种春季肝火旺的情况我们是需要好好的调理的，因为如果不好好的调理的话就会给我们造成很多的困扰，下面就跟小编一起来了解一下春季肝火我那个怎么办？如何养肝护肝？春季是...

明媚的春天，当花粉、柳絮、尘螨和着干燥的风吹到身上，很多有过敏体质的人是无暇顾及美景的。由于气温攀升，人体皮脂腺分泌旺盛，加之户外风大，各种过敏因子随着空气轻舞飞扬，很容易使皮肤瘙痒、长粉刺。下面，我...

现在已经是春季了，而在春季的时候，我们就要开始做防晒工作了，那么你知道在春季防晒有什么方法呢？和360常识网一起来看看。都说炎热酷暑的夏季百分百需要防晒，那温暖亲和的春天呢？其实春天紫外线十分强烈，也...

养生专家曾说，大蒜对身体保健有着不可忽略的作用，春季多吃大蒜可预防甲流，大蒜素有一定抗细菌、病毒的作用，这在我国的众多药学典著中都有明确记载。在古代医家中都提到大蒜具有“散痈肿疮，除风邪，杀毒气。”能...

春天，人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀，甚或腹痛、大便稀烂，四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢，使我们感到不适应。中医认为，健脾即可化湿，在日常生活中可以通过食疗以助健...

在最常用的春季祛湿食疗方中，薏米和赤小豆是比较出众的主角，下面介绍两款简单的薏米食用法：山药茨实薏米汤材料：每次可选用怀山药15克，茨实(也叫芡实、鸡头米)15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12...