杏仁是一种营养价值很高的坚果，杏仁含有丰富的维生素和人体所需的微量元素，常吃杏仁可以保健养生。不过，你知道吗，杏仁其实还有祛斑美白的效果，它含有的营养物质可以淡化体内的黑色素。一：杏仁祛斑原理1：杏仁...

想要保证我们的身体健康，那么日常饮食问题是非常重要的一件事情，因为注重科学的饮食，对帮助我们补充身体所需要的一些营养，缓解身体存在的一些不适以及疾病现象，都可以带来很好的效果，所以为了让自己更好的远离...

杏仁猪肺汤是我们生活中常见的来自于汉族的一道药膳，随着人们生活质量的提升，许多人都选用杏仁和猪肺来进行煲汤，这一到药膳也越来越受到很多人的欢迎，现在有不少的人都想学着在家里做，那么，杏仁猪肺汤的做法是...

最好的零食是坚果，最好的坚果杏仁。杏仁分很多种，但是从口感上和营养上最好的是被人们称为美国的大杏仁。它不仅口感上香脆，外形颗粒饱满，最主要的是它的营养价值是非常高的，那么我们该如何挑选优质的杏仁呢？如...

虽说杏仁炖猪肺汤味道不比乌鸡汤、猪蹄汤以及鲫鱼汤之类的那样的鲜嫩清爽可口，不过杏仁炖猪肺汤也有着其自个儿独有的特色，看上去十分普通的杏仁猪肺汤，其营养价值以及食疗的功效却很多，想必生活当中许多的人可能...

　　四大坚果之杏仁你知多少　　坚果，闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒种子。如板栗等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病...

杏仁到底有什么好处呢？吃杏仁能不能美白？很多女孩子吃杏仁是因为网上传言说吃了杏仁之后会有美白的功效，所以说人们才会想到给自己吃这个杏仁，杏仁是干果的一种，吃杏仁可以给身体带来很多好处，这个杏仁可以滋补...

杏仁茶怎么做？杏仁茶的简介杏仁茶的简介杏仁茶是由宫廷传入民间的一种汉族传统茶饮。它选用精制杏仁粉为主料，用龙凤铜制大壶烧制的沸水冲制，配以杏仁，花生，芝麻，玫瑰，桂花，葡萄干，枸杞子，樱桃，白糖等十余...

红豆粥是平时我们经常会喝的一种，平时在超市里面我们也会经常看到有卖红豆粥的，甜甜的香香的，而且入口即化，红豆具有补血补气的功效，与此同时，红豆当中还可以对于皮肤，去除痘痘有着不错的利用价值，接下来为大...

杏仁豆腐是怎样的？杏仁豆腐的做法杏仁豆腐是怎样的？杏仁豆腐是汉族传统名点之一，属于甜点，在川菜等菜系中都有此菜。主要用甜杏仁磨浆后加水煮沸，待冷冻凝结之后切块而成，因形似豆腐而得名。但因制作的地区不同...