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置顶推荐三种睡眠“杀”掉女人味

鹅卵石刺激足底 每日走一刻钟可降压
新闻动态

鹅卵石刺激足底 每日走一刻钟可降压

目录:第一章:鹅卵石刺激足底每日走一刻钟可降压第二章:详解心痛定七种副作用第三章:上厕所看书读报更容易患痔疮脚是人的第二心脏。这里有很多的穴位,这些学位与我们人体中很多相连。中医认为通过按摩足底得这些...

【每日一艾】胃肠痉挛都走开
男性保健

每日一艾】胃肠痉挛都走开

生活中由于快的生活节奏和饮食规率,很多人都有肠胃的方面的疾病,但是反反复复医治也不见得好,下面小编给大家推荐一款中医里面的艾灸,希望能帮助到您。胃肠痉挛(胃炎、胃溃疡)艾灸取穴:中脘穴、天枢穴、关元穴...

每日坚持10个“3分钟” 寿命更长久
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每日坚持10个“3分钟” 寿命更长久

健康长寿和我们的日常生活习惯息息相关,那么该如何做才能长寿呢?下面小编给大家盘点了一些长寿秘方,赶快跟着小编一起去文中看看哦!每日坚持10个“3分钟”寿命更长久人的长寿秘诀是什...

每日常干10件事 月瘦10斤不算事儿
减肥塑身

每日常干10件事 月瘦10斤不算事儿

1.用另外一只手吃饭。若你平时吃饭都用右手,不妨试试改用左手。因为不习惯,吃东西的速度就会变慢,摄取的热量也会降低。2.在安静的地方用餐。嘈杂的声音会刺激人的神经系统,让人心跳加速、血压升高,更容易感...

每日做这事轻松抵御寒凉
保健

每日做这事轻松抵御寒凉

冬天给人最大的感受无疑就是寒冷,寒风吹来让人打颤,如何保暖成了很多人关注的话题。现在不少人已经是棉帽、棉衣、棉裤、棉鞋全副武装了,这样做无可厚非。但现在仅仅是初冬而已,要是到了数九隆冬那是不是穿的更多...

每日十练不可少
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每日十练不可少

现代人运动与健身越来越少,很多动手的事情慢慢都被机器所代替了,运动的减少,很多疾病也就随之而来了,所以运动在生活中是不可缺少的,你知道每天该如何锻炼才健康吗?买个菜就腰酸背痛、疲惫不堪;走起路腿脚不灵...

每日养生小贴士 每天花5分钟养生效果惊人
保健

每日养生小贴士 每天花5分钟养生效果惊人

随着生活节奏的加快,人们每天都处于忙碌之中,很少有闲暇时间来小憩一会,这样身体会出现各种各样的状况,其实每天即使在忙碌,也要抽出一点时间来维护你的健康,下文教您每日养生小贴士和十二时辰养生法让您能够更...

【每日一药】维生素E软胶囊
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每日一药】维生素E软胶囊

作者:中山市西区医院主管药师梁均玉药品分类维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中。不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但是油炸...