糖的“踪迹”十分隐匿，有很多尝起来并不太甜、名字也听不出“甜味”的食物，恰恰是意想不到的藏糖大户。警惕糖分超标远离藏糖较多的食物藏糖较多的食物有哪些？浓...

在使用面膜时，有四大误区不得不警惕。有时你的勤劳、坚持非但没有给你的肌肤加分，反而会让你变得更老。面膜错误使用方法：天天敷：经常看到某某明星说自己需要天天敷面膜，而且有时还会一天敷好几张。但是真的天天...

豆腐的养生保健作用，在很多中医书籍中都有记载，不过小编最近在网上看到许多豆腐瘦身食谱，诸如：四款魔力豆腐瘦身食谱之类，更有姐妹会严格按着瘦身食谱进食，这让小编感到十分危险，借此编辑此文，希望给大家一个...

追求骨感、节食享“瘦”的女性正在成为营养不良的主要受害者，可是她们大多数认为营养不良顶多让人觉得无力，没什么大不了的，重要的是，我瘦了！事实上，营养不良带来最严重的后果，甚至会...

日常生活中人们总是离不开生活用纸，很多家庭的生活用纸都很随意，如此随意的生活习惯会给我们的健康带来严重的后果。抽纸和卷纸的混乱使用，经常造成我们口腔和呼吸道的感染，你是否经常使用街道的小吃店的卷纸，是...

杏仁是具有止咳的作用，吃起来美味可口，香香的脆脆的。但是杏仁也不能多吃，因为吃多了杏仁会导致中毒，严重的中毒会导致死亡。许多人不但喜欢吃杏，而且也很喜欢吃杏仁，一般人会认为，杏仁有止咳化痰的功用，因此...

吃得好意味着营养好，越新鲜就表明越安全……你是否想当然地将这些词语画上了等号。很多情况下，这些等号是不成立的。食物只选对的警惕饮食4大误区花样多≠营养全有些人认为自己...

1、容易导致不孕经研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。也有些生育专家认为，这是小范围的研究，不能...

白领午餐吃什么好？选择优质蛋白质。研究发现，午餐摄入一定的蛋白质，可以保持整个下午都会精力充沛。等量的蛋白质食物比等量的碳水化合物和脂肪维持饱腹感的时间更长。蛋白质优质来源包括：奶酪、坚果、豆腐块、金...

如何产后减肥警惕产后疾病如何产后减肥警惕产后疾病首先，女人在生完孩子后，需要做很多产后保健工作。只是，如何产后减肥呢?其实，很多新妈妈都将减肥提上议事日程。但是剖腹产相对于自然分娩来说，需要更加长的时...