银耳莲子汤的功效与作用银耳莲子汤的功效：银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“...

生活中很多人在闲暇的时候都喜欢烹饪美食，不仅仅是喜欢吃不同口味的食物，更是因为在烹饪美食的时候能找到一些乐趣。其实美食的烹饪虽然增加了我们的乐趣，不过在食用后对我们的身体也与好处，今天小编就来说一下很...

很多妇女生产完以后会出现体力与气血有亏损的现象，这种现象也是比较常见的，再加上产后母乳，有些产妇会出现体力不支，身体比较虚弱的现象，这个时候要引起注意，吃的方面要补充各种，下面小编教大家做对产妇有营养...

喝一碗银耳莲子羹清凉解热，银耳独特的口感在加上莲子的香气使这一道美食深受大家的喜爱。银耳莲子羹其实做法很简单，但是很多人抓不住精髓。今天我们就跟随360常识网为大家介绍银耳莲子羹的做法。银耳莲子羹的做...

很多人喜欢吃一些对身体比较好，比较养生的食材，但是又担心这个食物的热量高，吃了这样的食物还担心身体会变胖，所以说在吃的时候就必须要先了解这个食物的热量到底是多高，还有很多人在吃这个银耳红枣枸杞汤的时候...

银耳，枸杞，红枣，这三种食材一听就是属于营养价值很高的食材，很多人在选择和利用这个银耳红枣，还有枸杞来熬粥的时候大家都会联想到其中的功效，吃这个银耳很多女人都知道，具有美容的效果，所以说一些女孩子动不...

女性朋友在平时是不是会经常做一些面膜呢，可以说不做面膜的女性怎么算是真正的女人呢，如果我们平时不那么懒，对自己的皮肤多一些保养，自己也会变的越来越美丽，尤其是针对自己肤质的面膜怎么能够少了呢，那么大家...

对于爱美的女性朋友来说，可能在生活中会寻找各种各样的美化产品，然而对于银耳汤敷脸这种方法我们建议大家尝试一下，因为银耳汤敷脸对于我们美白皮肤是有很大帮助的，它可以去除我们脸部残留的分泌物，所以爱美的你...

银耳是一种很好的食材，非常的有营养，但是注意任何食物吃的时候都要注意用量，就像是银耳一样，如果太多了的话也是会对身体造成损伤的，所以注意一定要食之有量。首先银耳是一种菌类植物，是可食用的，也是一种滋补...

餐后，许多的人会吃上一两道的甜点与小菜，其中银耳薏米红枣汤不仅仅只是餐后甜点而已，它更是一道养生美颜的最佳佳肴之一，它集合了银耳、红枣，还有薏米的功效于一体，从而形成了一道营养而又美容的甜汤，清滑可口...