颜色饮食帮你健康养生1、身有慢病别断蓝蓝色食物大多富含多不饱和脂肪酸，能降低血中的胆固醇和甘油三酯含量，降低血液黏稠度。在一定程度上还可增强记忆力。常见蓝色食物有蓝莓及深海鱼。高血脂和心血管疾病患者可...

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拔火罐是一种民间非常广为流传的养生保健方法，一般来说把它归纳为中医针灸的行列，它主要有着活络筋骨，行气活血等作用，所以十分受到广大人民群众的喜爱。很多人都认为拔火罐是无所不能的，所以很多人都觉得拔火罐...

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工作薪资低不顺利、感情生活没有着落、考证学习都力不从心，越来越多的事情困扰着我们，作为上班族或者学生党都经受着不断累积的烦恼，当压力累积到一定程度而又无处发泄时，就会受不了。那么如何减压呢，外出旅游，...