打造无暇嫩肌的妙招

养生之道网导读：你知道打造无暇嫩肌的妙招吗？其实只有掌握简单的护肤自救方法，即使不是勤劳的护肤达人，也能获得无暇好肌喔。下面小编为您解答打造无暇嫩肌的妙招。

打造无暇嫩肌的妙招

懒人护肤1：LessisMore，保养品在精不在多

每天一瓶瓶、一层层的护肤程序，还是会有面色黯沉、肌肤缺水、细纹滋生的烦恼，其实护肤品在精不在多，不是涂的越多皮肤越好吸收的。不妨在“起床需要勇气”的寒冬尝试一些高效型一瓶多效的产品，精简护肤，把所有保湿、抗氧化、美白步骤浓缩成一步，省去很多麻烦的步骤，还少了过敏的可能性，能在肌肤状态不好时发挥比一箩筐护肤品更好的改善作用。

多效合一的面霜能给予肌肤营养，并锁住肌肤水分。在精简护肤的阶段，可以选择足够保湿和含有维他命精华的面霜，洗脸后只涂抹这一层就够了，晚上睡前加大用量当睡眠面膜，维持肌肤所需的充足营养，让肌肤达到水润状态。

懒人护肤2：减少洁面次数

进入秋冬干燥季节，皮肤的油脂分泌会明显变少，所以我们不必每次洗脸都使用洗面奶，可以偷懒早上洗脸只用清水，这样会保护皮肤的那层油脂不被带走。用大约40℃的温水洗脸，既能够软化角质，清洁脸上分泌的脏东西和从枕巾上沾到的细菌，但却不会带走油脂，皮肤不但不会干燥紧绷，反而更加滋润。

晚上的清洁可以选择氨基酸基底而不是皂基基底的洁面，清洁力更温和。

懒人护肤3：用洁肤水替代卸妆油

下班回到家后不想马上洗澡，但又要卸除脸上彩妆，如果使用卸妆油的话，按摩了之后又要乳化，乳化后冲不干净还需要跟一遍洗面奶清洁，非常麻烦。这样也会因为清洁次数太多而使皮脂膜变薄，从而造成肌肤敏感。

教大家一个偷懒的方法，洗澡前的卸妆用棉片浸湿洁肤水后，擦拭干净就行，然后再涂薄薄一层润肤霜，直到要洗澡时再用洗面奶清洁，这是保护肌肤，避免过度清洁最好的方法。

懒人护肤4：眼霜用于法令纹和唇周

有些MM在冬天已经懒到了只想随便涂个保湿霜就了事的程度，然而眼周的肌肤始终是娇嫩的，所以即使在肌断食时期也要特别呵护。选择高保湿滋润型的眼霜，每次使用都多挖一点，先在眼周涂抹后，将剩余的顺便涂抹到法令纹处和唇周，既能偷懒又得到了全面的呵护。

紧致眼肌的妙招

紧致眼肌第一招：提拉+抗老眼霜强力杜绝眼纹

老化烦恼多：对于20多岁的肌肤，眼部肌肤已经开始老化，眼纹也会随之出现。加上肌肤锁水能力下降，眼部问题就更明显。面对环境变化，眼霜绝对是保护眼部肌肤的第一投资品！

眼霜最有效：手温就是最棒的吸收促进剂。在按摩完眼周后，可以搓热双手，利用温热手掌覆盖眼窝约10秒钟，这样不仅能放松眼部肌理，也可以帮助养分的吸收。只需一款眼霜就能高效解决多种眼部肌肤问题，杜绝眼纹不在话下！

紧致眼肌第二招：加强眼部保湿，填平干燥眼纹

眼部超缺水：根据研究指出，气温每下降一度，皮肤的油脂分泌也会减少10%，皮肤角质层的含水量也会跟着减少，眼部干燥、粗糙等状况都会浮上台面，出现眼纹。加强保湿可以说是秋季眼部护理的重头戏。

加强保湿就对了：在保养品的选择上，根据夏季特有的炎热，与季节交替容易造成刺激敏感，建议可以选用滋润效果较佳的眼部护理产品；另外，洗脸过后一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持保水度；想要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来修护眼肌。

紧致眼肌第三招：彻底加强按摩，让眼部恢复活力

加强按摩好处多：眼睛的肌肤最薄弱，所以眼部的保养绝对不容忽视。眼部按摩能让眼部血气恢复循环，不仅在使用眼霜时按摩，平时做其他部位按摩也能间接刺激眼部肌肤。

明亮眼睛和眼纹说bye：彻底加强按摩，让血气恢复循环，搭配运动及正常睡眠。擦眼部保养品的时候稍微按压，让眼睛的血液流通，就能变明亮很多，眼纹也会随着减少。像是洗头时或是化妆前搭配头皮按摩，从太阳穴包住脸部再往上提拉的方式，能间接刺激到眼部肌肤，看起来就会变得有精神。眼睛血液流通，充满活力，杜绝眼纹不是问题！

紧致肌肤的妙招

1、早晨去角质更棒

别再以为去角质这件事是属于晚上的。试试在早上清洁肌肤时做去角质的工作吧，温和的晨间去角质能加速血液循环，唤醒一夜沉睡的肌肤，令肤色更红润柔嫩。比起磨砂膏，角质调理化妆水更适合晨间寸秒寸金的你。用化妆棉浸润后画圈轻柔擦拭即可，坚持这一习惯，你就能与晨起病态脸说byebye了。

2、日夜排毒不间断

随着年龄的增长，肌肤的排毒与自我修复能力日益减缓。早晨起床，请为肌肤喝上一杯温热的人参茶或是柠檬汁，作为每日护肤的第一步，它能快速净化体内毒素，一扫黯淡倦容。而夜晚时分，当你完成了每日肌肤的营养补给后，也请加入一款具有净化排毒功效的营养晚霜作为护肤的最后一道工序。当然，在干燥的秋冬时间，你更可将它当作睡眠面膜厚敷过夜，通过植物抗氧化力量，中和外界刺激，从而加速肌肤的修复与更生。

3、紧致精华来打底

肌肤的紧致似乎比妆容的精致更为重要，寻觅不到有如此效果的妆前产品？试试改变你的底妆程序，将加强紧致提升功效的抗老精华液作为妆前乳为肌肤打底吧。取适量精华液因循淋巴用指关节加以提拉按摩，刺激血液循环。紧致精华的质地足够轻薄柔润，能更迅速地提升轮廓，让后续底妆更服贴紧实。

4、为保湿喷雾上锁

秋日的日间日益干燥，水份流失迅速，一层层地叠加一层乳液或乳霜复杂而厚重。如何锁住营养和水份？保湿喷雾可以做到。但除了矿物喷雾，你有了更好的选择——植物萃取型保湿喷雾。根据美国皮肤学家MichaelGold所言，水中的矿物质会加速肌肤的流失水份，而植物保湿成分如莲花萃取的加入就能在补水的同时锁住水份并为令肌肤得到松弛。此外，使用完喷雾后切记用纸巾轻按面部，或再涂上少许保湿霜，帮助更长时间锁住水份。