【来源】 民间方 【原料】银耳10克,灸杜仲10克,冰糖50克 【制作】1.将银耳放入盆内,加温水适量,浸泡30分钟,然后拣去杂质、蒂头,淘去泥沙,撕成片状。2.将冰糖放入锅内,加水溶化后熬至微黄色时,滤去渣待用。3.将灸杜仲放入锅内,加水煎熬3次,取药液1000克。4.将药液倒入锅内,加银耳片和清水适量,置武火上烧沸,再用文火烧熬3~4小时,使银耳烂,再冲入冰糖溶液。起锅时,加少许猪油,使银耳羹更加滋润可口。 【用法】可于早晚随量服。 【功效】补肝肾,壮腰膝。适用于肝肾阴虚的头昏头痛、腰膝酸软等症。 |
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