早春少食寒 宜饮花茶

养生之道网导读：中医专家介绍说春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，因而春季养生的重点是养肝保肝，中医专家推荐说春季养肝多喝花茶，可以选择杜仲茶、绿茶、玫瑰花茶、菊花茶等。

         中医首推——杜仲雄花茶

历代著名医药典籍记载均推崇杜仲"甘、温、无毒"，《本草纲目》记载："杜仲，能入肝而补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛。久服，轻身耐老....."现在医学研究表明，杜仲雄花与杜仲具有同样的药理保健作用。因此，经常饮用雄花茶能补肝肾，实际上就是能增强肝肾功能，也就是增强肝肾解除体内毒素的能力，从而提高机体的免疫功能，增强巨噬细胞的吞噬作用，及时"消灭"入侵体内的细菌、病毒，从而预防流感等传染性疾病。

对于经历了一个冬季高热量饮食的人来说，春季减肥显得尤为重要。而饮用杜仲雄花茶就等于慢步运动。