太极拳与人体微循环

中国科学院武术协会的朱晓光、曹一民、蒲群、刘尚真等14位科研工作者进行了太极拳运动对人体微循环(甲襞、指端温度)影响的研究,此项研究历时三个月,收集了85位太极拳爱好者人体微循环的相关资料,通过甲襞、指端温度反映人体微循环状态。

微循环是沟通人体微动脉和微静脉循环的桥梁,是细胞和组织间物质交换的体液循环系统,是生命进程正常运行的基础,微血管运动可以起到辅助供血及回流作用,被誉为第二心脏。

微循环体液流量和人体器官组织代谢水平相适应,微循环效果良好,使人精力充沛、机能旺盛、健康长寿。微循环功能产生障碍,是器官功能低下和衰竭的重要原因。

甲襞是指人体手指指甲根部皮肤皱褶部位,甲襞微循环状态可用综合积分值半定量表征,分五级从正常(《1)到重度异常(≥8)。随年龄增长,人体衰老,微循环变差,甲襞微循环综合积分值将不断增加。

体温是人体重要的生理指标,反映整体的机能及测量部位的细动脉供血状态和静脉流出量运动

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