| 养生之道网导读：减肥是女人一生为之努力的事业，苗条曲线形的身材谁不喜欢，但是药物减肥对身体有害，想要运动减肥却因为每天忙于工作而显得不切实际，针灸和拔罐减肥却又有些不敢尝试，既然如此，小编就给大家推荐以下中药减肥汤吧，中药减肥不反弹对身体也有益，那么这款减肥汤怎么做呢，今天就教你自制中药减肥汤安全减肥。自制健康减肥茶 自制全身健康中药减肥茶 材料：决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草和枳壳。 做法： 1. 一剂的配方：决明子50g、山楂10g、车前子15g、陈皮10g、何首乌***、甘草 5g、枳壳5g;所有材料用冷水泡60分钟; 2. 泡好后，加6小碗水，以大火煮滚;转文火，再煎30分钟，因为药材煮后会膨胀，最后大概可以过滤出1~2 碗的汤汁出来; 3. 过滤掉汤渣，放到温后，就可以服用了。每天一剂，10剂一个疗程。 功效：能促进消化，分泌多余的脂肪。达到快速瘦身的目的。 |
自制减肥茶 瘦身又安全
内容版权声明：除非注明，否则皆为本站原创文章。