经常喝红茶的功效和作用

养生导读：

中国是红茶的发源地。红茶的功效和作用很多，可以抗氧化、抗癌、消除疲劳等等。下面，跟着养生之道网的小编一起来看一下喝红茶有什么功效和作用。

红茶含有能往除活性氧的茶黄素和茶红素，体内活性氧增多会导致老年斑的出现以及玄色素的增殖，并会诱发癌症、高血压、中风、糖尿病等所谓“生活习惯病”。从这点看，红茶也可谓是美容健康方面的“救世主”。

茶黄素和红茶儿茶素具有杀菌作用，能抑制感冒病毒活性，防止感染;并且还能抑制流感病毒的活动和增殖，有研究发现天天用红茶漱口，可预防感冒和流感。