养生导读:夏季到了,气温比较炎热,人的情绪容易起伏不定,会出现乏力,上火,免疫力下降的症状。这些可能都是由于肝上火引起的。那么,夏季应该如何保肝护肝呢?今天,小编推荐四款护肝茶。‘ 自制护肝茶 一、生地黄糖茶 材料 :生地黄及黄砂糖各5克,白术10克。 功效:白术助生津,补气增血及改善倦怠,生地黄可保肝强心,滋阴,黄糖补肝暖胃,活血化瘀。 做法及用法:将药材置于保温壶中,加***热水焖泡10分钟后,加黄糖拌匀即可,每天喝1--2壶。 |
夏季自制四款护肝茶
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