登山迷路了怎么办

养生之道网导读：登山迷路了怎么办？很多爱好冒险的人喜欢到没被开发的野外登山，但同时这些地方容易使人迷路。喜欢探险的人要懂得迷路自救的方法，未雨绸缪。那么，登山时迷路了如何自救呢？一起来看看下面的措施吧。

一、登山时迷路了怎么办？

爱好野外登山的人，在顺着小径（旅游路线）登顶后，往往想走一条没有路的新路线下山。这样就常常迷路，困在山里。万一迷路，怎么办呢？

1、想办法回到原来的路线。即使你已经下到谷底，而且已经很累，也要咬牙爬上去，不要偷懒，也不要存心侥幸去尝试别的线路。

2、如果已经找不到原来有旅游山径的那座山，争取能找到一条小溪，顺着溪流的方向走，一般情况下，溪流迟早会把你引出去。遇到瀑布也要想办法绕过瀑布沿着溪流继续前进。

3、如果山里没有溪流，你应该做的，仍然是想办法登上一座较高的山岗。根据太阳或远方的参照物，比如村庄、水库、公路等，辨别好大致的方向和方位，在这个方向上选定一个距离合适、也容易辨认的目标山岗，向目标山岗前进。

4、如果人多，可以考虑将人员分成两组尝试。

一组留在原地山顶，另一组人则下山，向另一选好方向的山岗前进。下山的人要时常回头，征询山顶留守者对自己前进方向的意见。若偏离了正确的方向，山顶的人要用声音或手势提醒他们纠正错误。用这种接力指挥的方式交叉前进，不至于在山谷里原地打转。

5、若是一个人登山，那么唯一可以做的就是辨别好方向再前进，不断抬头看着自己原来选定好的目标山岗前进，还要相信自己，一定会脱离险境，走出大山。

那么，怎样才能避免野外迷路受困呢？是不是带上指南针、地图，就不会迷路了呢？对于缺乏野外活动经验的一般登山旅游者来说，这些用处都不大。最谨慎的办法还是沿着旧路走，千万不要冒失地离开山径而从“新路”下山。如果你是有意去走新路“探险”的话，一定要做好充分准备，行前告诉家人及朋友，带足食品及饮水，并沿途做好醒目的路标，以备走不出去时原路退回。

二、在野外如何辨别方向？

1、如找不着可靠的地理特征，可利用太阳分辨方向，以决定朝哪个方向走。正午时，北半球太阳在天顶靠南，南半球则在天顶靠北。

2、如太阳被云层挡住，拿小刀刃或指甲锉缘竖放在塑料信用卡或拇指指甲之类有光泽的平面上，从平面上找出淡淡的阴影。太阳就在与阴影相反的方向。