【宝宝学习爬行全攻略】宝宝学习爬行方法

养生之道网导读：宝宝学习爬行全攻略是妈妈们最喜欢的一种教孩子爬行的方法。那么，宝宝学习爬行全攻略有哪些呢？请看小编为你介绍：

时间：8～9个月

在爬行的发展，一开始孩子会先采取匍匐前进的俯爬式，再逐渐变成四肢跪着的狗爬式。有些父母发现宝宝是运用手部力量撑着往前爬，担心他的脚部有问题，对此，陈慧如医师解释：「其实，宝宝在这阶段的脚部力量发展尚不足，若父母排除脚部问题，不妨让他多练习，渐渐地他会找到手脚协调的姿势。」像有些孩子刚开始爬，因为手的力量较大所以往后退；也可能因一边的手脚力量比另一边大，造成他转圈圈。

一只脚留在后面，先观察

有时宝宝在爬行时，父母会发现他有一只脚留在后面，先别担心，观察是否逐渐变成两只脚在出力。

治疗师指出：如果经过一、两个月的观察，仍是只有一只脚留在后面，建议先让医师检查，确定该只脚是否有其它骨骼方面的问题。若确定没问题，不妨让宝宝自由的爬，不过前提是他的两侧手脚是对称、力量发展没有问题。

让宝宝学爬的方法

让会爬的宝宝和他/她玩

如果有会爬到宝宝和自己的宝宝玩，相信你会有意想不到的收获，小孩模仿能力特别强，而且小朋友充满活力，小宝宝都很喜欢小孩子，想和小朋友玩，看见别人爬，他会很想学，只要他想学，那么爬很快就学会。

父母帮助宝宝学爬

因为小宝宝手脚协调能力还不是很好，父母可以适当帮助宝宝。一人在前面拿着宝宝喜欢的东西逗他爬行，一人在后面适当用力推一下宝宝的脚，注意要一只一只大推。

游泳锻炼有利于宝宝学爬

游泳的时候手和脚不断的动，那么就锻炼了手和脚，而爬行需要手臂支撑上身，脚就像游泳那样，一蹬一蹬的，对于宝宝学爬非常有帮助。

抚触有利于宝宝学爬

婴儿抚触对宝宝好处多多（具体可以看睫毛另一篇经验），在进行抚触按摩背部的时候，需要宝宝趴着，这样就锻炼了宝宝的手臂力量，而且大一点点宝宝在抚触的时候，一直趴着他也许会好奇自己往前爬行。

蠕动爬

这是最初宝宝学爬的姿式，宝宝腹部始终贴地，以腹部为支点蠕动，四肢则不规则地划动。宝宝可能只是原地打转，如果移动，也是象虫子一样，向前蠕动，行进缓慢，感觉有些吃力。

1.爬行对手臂的力量要求很高，所以首先要训练宝宝的手臂力量。每天让宝宝俯卧几次，然后帮助他用手臂撑起身体，时间可以从短到长，慢慢地宝宝就可以很好地用自己的双手撑起上半身，这时正式开始训练宝宝爬行的效果会比较好。

2.如果宝宝练习爬行一段时间后腹部仍然离不开地面，大人可用手或一条毛巾放在他的腹部，然后帮助宝宝提起腹部，让他练习手膝爬行。开始的时候宝宝手脚的力量不够，可能还会习惯性地依赖腹部，妈妈可要多些耐心。当看到宝宝是手和膝盖着地时，就用两手轻轻托起他的胸脯和肚子，帮助他的手和膝盖着地，然后再向前稍微送一下，让他有爬的感觉。不断地练习俯卧，反复锻炼双臂、双腿的力量及重心移动，宝宝很快就能学会爬了。

匍匐爬

1. 一开始时，妈妈可以用双手贴着宝宝的脚底，当宝宝左手向前移动的时候推右脚，移动右手的时候推左脚，利用条件反射让宝宝的四肢被动协调起来。

2. 让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，妈妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行，在训练中要注意适时休息，并要多给宝宝鼓励。刚开始可以从几分钟做起，经过反复练习，宝宝的手脚协调性会得到很大提高。

螃蟹爬

1. 宝宝开始爬行时往往会后退，这就需要大人的帮助。在宝宝爬行时，爸爸或妈妈可以用手顶他的脚底，这样会使他有东西蹬着，易于往前爬，这样也可以练习宝宝腿部的力量和用力方式。只要经过努力宝宝有了进步，就要给予他鼓励。

2. 妈妈可以利用一些宝宝所喜欢的玩具逗引宝宝往前爬，这也是提高宝宝爬行兴趣的好办法。让他爬着去够你手中的玩具，注意一开始妈妈逗引时离宝宝的距离是只需他向前爬一步就可够到的地方，以免宝宝因为太困难，而失去兴趣。

3. 当宝宝逐渐熟练以后，可以用会动的玩具，比如小汽车、球类等让宝宝练习，这样对宝宝更具有吸引力，因为宝宝都喜欢追逐这些玩具，这样可以让宝宝更多地爬行。

宝宝学爬的注意事项

学爬需要软硬合适垫子

如果垫子太软，宝宝没有外界的力量，根本无法爬行，如果垫子太硬，宝宝趴着也会不舒服，如果不小心摔倒，宝宝也会很痛，下次就不想学爬了，所以垫子悬着很重要。

学爬需要清理对宝宝不利的东西

宝宝学爬注意不要用宝宝能放进嘴的东西，以免宝宝在大人不注意的时候吞下去。同时也要清理尖锐等可能会伤害宝宝的东西。

学习爬行的时间不宜过长

父母切勿心急让宝宝不断学爬，在学习爬行的时候，如果宝宝累累那么就不要勉强宝宝，让他适当的休息，一天做一样的事情，每个人都会腻，更何况是宝宝，所以不能让宝宝失去爬行的兴趣和害怕爬行。

不要强制宝宝学爬

如果宝宝实在不想学爬，那么父母就不要勉强，有的孩子不经历爬行这个过程就会走，这是很正常的，以后长大了他会爬的，不要为了宝宝学爬而伤害了宝宝的心理健康。

以上就是小编为你介绍的宝宝学习爬行全攻略！