柚子籽能吃吗

养生之道网导读：柚子籽能吃吗？我们知道柚子是营养和要用价值兼具的水果，深受人们喜爱，柚子籽是柚子的一部分，那柚子籽能不能吃呢？

柚子籽能吃吗？

柚子清甜爽口也略带苦味，深受人们青睐。但大家往往吃了果肉把柚子籽丢弃，实在是太可惜。

柚子籽可以吃的，不过，如果吃柚子的时候整颗吞下去，柚子籽是无法消化的，咬破柚子籽就可以消化吸收了，由于柚子籽味苦，很少人直接食用。那么，柚子籽怎么吃呢？

柚子籽怎么吃？

直接吃：吃完柚子后，将所有的柚子籽留下，用水清干净，晒干。平时没事看电视或空闲时可以拿几粒慢慢用口嚼着吃，一天不超过10粒。

泡水喝：直接取柚子籽泡水喝，也可以将柚子籽当茶叶放进茶杯里泡茶喝。

柚子籽蒸糖水：干柚子籽5g，冰糖，开水。把干柚子籽像刨瓜子一样把外面的皮刨掉，加冰糖，加水，放锅里蒸。此方可以治疗咳嗽。

我们知道柚子的果肉营养功效非常高，能美肤、增强体质、保护心脏、治疗糖尿病等，柚子籽也有自己的作用。

柚子籽有什么作用

1、修复皮肤组织

柚子籽对于皮肤非常好的，可以去除导致皮肤老化的活性酸素，修复细胞组织。

2、预防斑块

柚子籽还可以预防色斑以及雀斑的形成，让皮肤给人一种特别透明的感觉。所以建议在平时的时候，多喝一些柚子籽泡的水，这样可以改善一下肌肤粗糙的状况，还可以清肠养肺。

3、护发

柚子籽还能用来擦脸或者是洗头发，可以保护头发或者是治疗脱发。假如头发发黄、斑秃，就可以用这种方法。

柚子全身都是宝，柚子皮也是经常被忽略的良药，不过，此处说的柚子皮治病是指药柚，和市面上大部分柚子不一样，药柚偏酸，但药用价值很高，下面小编介绍柚子皮的治病方法。

柚子皮的治病偏方

1、治小儿肺炎

将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮，将其切成块状，水不要太多（和煎中药一样）连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。

2、食欲不振

柚子皮15克，鸡内金10克，山楂10克，砂仁5克，水煎服，日1剂。

3、妊娠呕吐

柚子皮、生姜各10克，莱菔子12克，水煎服，日1剂。

4、关节疼痛

柚子皮300克，生姜50克，切碎后捣烂，外敷患处。

5、急性胃肠炎

柚子皮10克，茶叶6克，生姜2片，水煎服。

6、老年咳喘

柚子皮1个切碎，川贝10克，蜂蜜适量，入锅蒸烂，每天加少量热黄酒内服，早晚各1次，每次1匙。

7、冷腹痛

柚子皮（去白）100g，茶芎200g，青藤香100g，研细末，每次10g，黄糖、耢糟兑服。

8、宿食停滞

柚子皮、砂仁、鸡内金、侧耳根，楂肉、神曲各等份，水煎服。

9、疝气囊肿

柚子皮、樱桃、八月瓜，卵子草、茴香根、香樟根、算盘子根各等份，水煎服。

10、食积不化：柚皮和萝卜籽各15克，煎汤分4次服，每日1剂。

11、老人久咳不愈：去掉柚皮表层黄皮，将剩下的瓤切碎，加适量冰糖、水蒸至熟烂，每次服食50－100克，早晚各1次。

12、风疹：鲜柚皮加生姜，捣烂，外敷患处，每日2次，能止痒消肿。

13、支气管炎：蜜柚皮1只洗净，连黄皮带白瓤，一起切碎，放入大碗中，加冰糖50－100克、适量水蒸至熟烂，每次吃小半碗，连汤带皮一起服食，每天2次。

14、治冻疮：用晒干的柚子皮煮水，熬至汁液浓稠，热敷于冻伤处，但忌破皮处。热敷的温度要慢慢增加，不宜一下子过热。