| 养生导读： 冬季天气干燥、寒冷，早晚温差变化大，一部人由于适应不了天气的变化，出现频繁的咳嗽，为生活工作带来很大的不便。药店的止咳药品种繁多，但是药三分毒。一些中药茶饮就可以轻松止咳化痰，可以根据咳嗽的不同形式，做些中药茶饮自我调理。 1、止咳化痰桑杏饮(甜杏)。 原料：止咳良药杏仁分苦、甜两种，入药的是苦杏仁。苦杏仁治实证咳嗽，但有毒不宜多吃；甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋养，多用于老人咳嗽。 制作：甜杏仁炒熟。 用法：每日早晚嚼食7至10粒，或加白砂糖共捣烂，开水冲服，一日两次。 功效：治肺病虚弱，老年咳嗽，干咳无痰。止咳化痰桑杏饮2、桑杏参茶饮。 原料：桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。 制作：材料加水煎服。 用法：代茶饮，频频饮用。 功效：适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。 |
十款中药茶饮可止咳化痰
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