【如何预防宝宝口腔溃疡】宝宝口腔溃疡怎么办

养生之道网导读：如何预防宝宝口腔溃疡？口腔溃疡和牙疼一样，看起来不起眼，痛起来却让人难受得不行。那么，如何预防宝宝口腔溃疡呢？下面小编就为大家详细的介绍宝宝口腔溃疡的相关内容。

如何预防宝宝口腔溃疡

1、注意保护宝宝的口腔卫生

早晚、饭后养成刷牙漱口的好习惯，保持口腔的清洁卫生，漱口时可考虑用盐开水、生理盐水漱口，减少口腔细菌的存在。

2、注意饮食清淡，减少对口腔黏膜的刺激

少吃刺激性食物，特别是辣椒、酸醋、姜、葱等食物;少吃烧烤、油炸食物，如炸鸡腿、炸牛排等高热量的太粗糙坚硬的食物。

3、注意营养搭配，避免缺乏微量元素

均衡饮食营养搭配，多吃易消化富含维生素b的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，不能让宝宝养成偏食挑食的坏习惯。

4、加强户外运动，提高身体免疫力

培养良好的生活规律，加强运动，保证充足的睡眠时间，避免宝宝熬夜，避免宝宝压力过大。

宝宝口腔溃疡怎么办

口腔溃疡人们日常最易患的一种口腔黏膜疾病，尤其是1～6岁儿童发病率较高。口腔溃疡多发生在舌部、颊部、软硬腭、前庭沟、上下唇内侧等处。口腔溃疡不用治疗通常也会自然痊愈，但患病的宝宝会比较痛苦，但如果做到以下几点，就可以帮助宝宝缓解痛苦并快速痊愈。

1、首先要找到溃疡的具体部位，如果溃疡在颊黏膜处，就要进一步找到造成溃疡的原因。如看看患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口，以便及时带宝宝去医院处理。

2、应尽量给宝宝吃流食，以减轻疼痛，也有利于溃疡处的愈合。

3、保持宝宝的口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡。

4、少吃油炸食物，避免黏膜损伤。多给宝宝吃一些富含核黄素的食物，如牛奶、动物肝脏、菠菜、胡萝卜、白菜等。

5、保证充足的睡眠时间。

6、多关心一下宝宝，多和宝宝谈心，转移他的注意力，给宝宝创造一个轻松、愉快的生活环境。

宝宝口腔溃疡吃什么好

宝宝口腔溃疡对食物提不起兴趣，，下面推荐的食谱不但美味营养，而且对宝宝口腔具有治疗效果。

1、蜂蜜疗法。将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可把蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

2、白菜根疗法。取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。

3、苹果疗法。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。

上述就是为您介绍的如何预防宝宝口腔溃疡，希望能够帮助到新手妈妈们治疗自己宝宝的口腔溃疡问题。