毛豆能丰胸吗

养生之道网导读：毛豆能丰胸吗？毛豆是大豆的嫩豆荚，大豆能美肤、抗衰老、刺激雌性激素分泌，起到美容丰胸的食疗效果。那么，毛豆也能丰胸吗？

毛豆能丰胸吗？

毛豆是新鲜连荚的黄豆，我们知道，女人要吃多吃豆制品，尤其是黄豆制品，因为常吃黄豆能使皮肤细嫩，延缓衰老，还能丰胸。毛豆虽然是未成熟的黄豆，但它也同样能起到丰胸的效果哦。下面来看看毛豆为什么能丰胸。

毛豆丰胸原理：

毛豆中含有黄酮类化合物，特别是大豆异黄酮，被称为天然植物雌激素，在人体内具有补充雌激素的作用，可以帮助女性调节雌激素水平，从而起到丰胸的功效。而且黄酮类化合物不但可以改善女性天生的乳房干瘪、乳房营养不良、过小的情况，还可以改善妇女更年期的不适，防治骨质疏松，堪称女性之友。

另外，毛豆中含有的卵磷脂成分也很丰富，女性经常使用，可以促进乳房细胞的制造，令乳房细胞充满活力，强化乳腺组织，达到健康丰胸、挺胸效果，使乳房丰满并保持乳房的青春美感。

毛豆是一种很常见的蔬菜，尤其到了夏天，超市、集市随处都可以看到毛豆的身影。想丰胸的妹纸，毛豆是价格亲民又安全的丰胸食品哦，而且夏天吃毛豆还能改善人体的新陈代谢、促进胃肠蠕动、补铁、预防骨质疏松等，毛豆中的钾还能让你在炎热的夏天解乏呢。

你一定很想知道毛豆怎么吃丰胸了吧，嘿嘿。下面小编告诉你，毛豆丰胸最简单的吃法：水煮毛豆！

水煮毛豆

把毛豆清洗干净，记得每个毛豆用剪刀剪掉夹角，使毛豆可以入盐味；然后准备一个煮锅，加入足量的清水，把剪好的毛豆倒入进去；开大火烧开，然后转成小火，煮个30分钟即可。煮好放在凉水里过一下，就可以吃了，你如果喜欢有调味料的，简单的就是加点醋和蒜汁就可以了。

毛豆虽然有丰胸的功效，但仅靠一种食物，丰胸的进展会比较慢，所以小编建议：食疗丰胸时，配合按摩丰胸，效果会更好。

怎么按摩丰胸——两个重要丰胸穴位多按按

1.膻中穴

穴位：胸骨正中线上，两乳头连线的中点。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。

2.乳根穴

穴位：乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

丰胸原理：健胸、通畅乳腺。

想丰胸的姐妹们，吃起来，按起来，按摩两大丰胸要穴还能防止乳腺增生哦。