忠诚是长寿之本，善良是快乐之源

养生导读：谚语说“忠诚是长寿之本，善良是快乐之源”。中国传统文化历来追求一个“善”字，待人处事，强调心存善良、向善之美；与人交往，讲究与人为善、乐善好施；对己要求，主张独善其身、善心常驻。

善良是良知，善良是正义，是创造和发展有益社会能量的动力，善良是生命之源，唯有善用优良品质的人，能通达理想之门。

　　真正的善良

真正的善良是以人的品质表现出来才为真正的善良。

从时间上来说真正的善良之举不是一时的心血来潮，而是长期坚持善举，终身不诲。从空间上来说真正的善良之举不仅是一点一事之善举，而是对万事万物都有善心、善意、善举，“普渡众生”。真正的善良之举是隐名埋姓，不张扬、不作秀、不图回报的善举。

人之初性本善，这是对的。随着社会的发展，劳动成果除满足自己的生活还有剩余，产生了贫富，便有了强弱；如何对待贫富、强弱，便有了善恶，善与恶是相对而又相伴。佛教中的普渡众生，意即劝人向善。

古人的善良体现在多方面，打猎者不猎杀幼仔和孕兽，打渔者不用密网网小鱼，伐木者不伐稚苗等。可见善良的社会性及作用于社会的意义。善良是中华民族的美德，人人都有善心、善意、善举;善良在社会中产生互动，便是和谐社会。